Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbeste astazi despre astenia de primavara si enumera cateva dintre simptomele pe care le resimtim noi toti. Se pare ca atunci cand vremea se incalzeste brusc, organismul nostru se reseteaza.
"Daca nu aveti niciun chef de treaba, daca v-a cuprins lenea si dormiti prea mult, daca nu reusiti sa va concentrati si gandurile va zburda pe campii, nu va ingrijorati, nu sunteti bolnavi, e astenia de primavara! Cand vremea se incalzeste brusc si zilele sunt mai lungi, organismul nostru se "re-seteaza". Totul se modifica: sinteza de hormoni, apetitul, somnul, metabolismul... ca si cum am trece o centrala de pe caldura pe aer conditionat. Nu trebuie sa faceti nimic, decat sa aveti putintica rabdare si sa va bucurati de vremea de afara. In cateva zile o sa va treaca, se ocupa de asta Mama Natura", a explicat Mihaela Bilic pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Cori Gramescu te invata cum sa combati astenia de primavara
Un ingredient din tequila te poate ajuta sa slabesti
Stiai asta despre fistic?
