Dieta potrivita in functie de zodie - Afla cum poti slabi rapid!

Berbec

Nativele din aceasta zodie sunt puternice si ambitioase, asa ca le va fi usor sa se tina de un program.

Dieta recomandata pentru femeile din zodia Berbec trebuie sa fie bogata in proteine, sa asigure necesarul zilnic de potasiu (din fructe si legume proaspete), dar sa fie extrem de efiicienta.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Berbec

Dieta disociata pentru femeile din zodia Berbec

Taur

Femeile din zodia Taur opteaza pentru regimuri sanatoase. Chiar daca acestea nu dau rezultate imediate, nativele nu se descurajeaza, fiind inzestrate cu rabdarea necesara obtinerii rezultatelor pe termen mai lung, ceea ce le ajuta metabolismul.

Dieta hipocalorica pentru femeia Taur

Dieta disociata pentru femeile Taur

Gemeni

Nativele acestei zodii pot slabi relativ usor, dar numai daca renunta la prajeli si grasimi, trecand pe o alimentatie constituita preponderant din fructe, legume si carne slaba. Daca ar reusi sa renunte la aceste obiceiuri, femeile din Gemeni vor reusi sa slabeasca fara prea mari eforturi.

Dieta hipocalorica pentru femeile Gemeni

Dieta disociata pentru femeile Gemeni

Rac

Nativele acestei zodii sunt tentate in permanenta de retete si combinatii noi, preferand mancarurile delicate si gustoase. Ca dieta, femeile din Rac trebuie sa urmeze o cura de slabire foarte saraca in grasimi. Alimentatia lor zilnic trebuie sa se bazeze pe fructe (mai ales struguri), peste, si legume (conopida, broccoli, varza etc).

Dieta hipocalorica pentru femeile din Rac

Dieta disociata pentru femeile Rac

Leu

Nativilor din Leu li se recomanda o dieta bazata pe legume bogate in fier (spanac, broccoli, struguri, nuca de cocos, stafide), dar echilibrata din punct de vedere al aportului de vitamine si minerale. O dieta potrivita pentru Lei este una echilibrata din punct de vedere al aportului de vitamine si minerale.

Dieta hipocalorica pentru femeia din zodia Leu

Dieta disociata pentru femeile din zodia Leu

Fecioara

Nativele acestei zodii sunt foarte atente cu silueta lor, preferand alimente cat mai sanatoase si proaspete, cu un continut scazut de calorii. Femeile din zodia Fecioarei trebuie sa evite produsele de tip fast food, excesul de carne si de condimente.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Fecioara

Dieta disociata pentru femeile din zodia Fecioara

Balanta

Balantele se confrunta deseori cu fluctuatii mari in greutate si aceasta pentru ca prefera mancarurile grase, care le incarca organismul cu toxine. Pentru nativele acestei zodii, cheia succesului intr-o cura de slabire sunt mesele regulate, legumele si fructele.

Dieta hipocalorica pentru femeile Balanta

Dieta disociata pentru femeile Balanta

Scorpion

Avand in vedere faptul ca sunt persoane care se dedica total serviciului, uitand sa manance, le cauzeaza dezechilibre in greutate. Odieta pentru femeile din Scorpion trebuie sa prevada mese regulate, la ore fixe. Dieta pentru o femeie din aceasta zodie trebuie sa fie simpla, fara mancaruri elaborate.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Scorpion

Dieta disociata pentru femeile Scorpion

Sagetator

Pentru a slabi, femeile din Sagetator trebuie sa aiba un regim de viata sanatos, fara cafea, tutun si dulciuri. Nativelor acestei zodii, o cura de slabire trebuie intotdeauna insotita de exercitii fizice pentru a da roade. Cele mai bune alimente sunt cele care au un continut ridicat de vitamina C.

Dieta hipocalorica pentru femei din zodia Sagetator

Dieta disociata pentru femeile din Sagetator

Capricorn

Uita de mancare in favoarea muncii si nu prea beau lichide. O dieta bogata in calciu si proteine este esentiala pentru nativele acestei zodii. Numai in acest mod Capricornii pot sa-si mentina sanatatea.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Capricorn

Dieta disociata pentru femeile din zodia Capricorn

Varsator

Femeile din zodia Varsator care vor sa dea jos cateva kilograme pot utiliza o dieta hipocalorica de cateva zile. Dieta saraca in grasimi este o conditie esentiala pentru varsatori. Trebuie evitate toate alimentele bogate in grasimi, prelucrate industrial, sosurile grase si bomboanele.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Varsator

Dieta disociata pentru femeile din zodia Varsator

Pesti

Femeilor din zodia Pestilor le plac mancarurile bune, deci dieta lor trebuie sa fie una variata. Totusi, au tendinta de a se ingrasa foarte repede, de aceea este bine ca la primele semne de ingrasare sa inceapa o cura de slabire.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Pesti

Dieta disociata pentru femeile din zodia Pesti