Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Dieta Fifty Shades of Grey - Secretele actritei Dakota Johnson

De în Diete 17 feb 2015

Toate femeile vorbesc zilele acestea despre filmul-fenomen "Fifty Shades of Grey", care s-a lansat in cinematografele din Romania saptamana trecuta, chiar inainte de Ziua Indragostitilor. Daca vrei sa fii intr-o forma fizica de zile mari si sa ai o silueta de nota 10, afla secretele actritei Dakota Johnson.

Daca te intrebi cum a reusit actrita Dakota Johnson (interpreta rolului principal feminin din Fifty Shades of Grey) sa se mentina in forma si sa afiseze un trup de zeita, ei bine, afla ca la baza eforturilor ei au stat sucurile naturale si multe drumuri la sala de fitness.

Dieta "printesa Disney" - 5 zile pentru o silueta de poveste

Dupa multe luni de anticipare, premiera filmului Fifty Shades of Grey a avut loc in cinematografele din intreaga lume. Iar de cand Dakota Johnson a fost distribuita in rolul tinerei Anastasia Steele in filmul care are la baza romanul Fifty Shades of Grey, ea a fost o actrita extrem de ocupata, deoarece ea a fost nevoita sa se mentina pe un drum sanatos pe toata durata filmarilor.

Ii place sa bea sucuri naturale: atunci cand filma in Vancouver, British Columbia, Canada, actrita Dakota Johnson a devenit dependenta de sucuri raw presate la rece. Ea nu adoptase vreo dieta de detoxificare nebuneasca, pentru a-si curata organismul de toxine, dar pana si regizoarea filmului Fifty Shades of Grey, Sam Taylor-Johnson, a inceput sa savureze aceste sucuri bogate in nutrienti in timpul zilei.

Este sincera in privinta obiectivelor ei: Dakota Johnson a fost sincera in privinta faptului ca ea nu a avut in trecut o rutina de exercitii pe care sa le faca regulat. Dar acest rol nou necesita ca ea sa petreaca mai mult timp la sala de fitness.

Cu atat de multe scene in care ea este imbracata sumar, Dakota Johnson a spus cu sinceritate: "Evident, vreau sa arat bine goala... Inteleg in totalitate acum de ce oamenii fac exercitii fizice, deoarece se simt al naibii de bine".

S-a antrenat cu iubitul ei: Atunci cand nu era la munca, pe platourile de filmare alaturi de iubitul ei de pe marele ecran, Jamie Dornan, actrita era ocupata cu alte lucruri: mergea la sala cu prietenul ei de la acea vreme, Jordan Masterson.

Cel mai SEXY barbat din lume este...

Daca antrenamentele nu au reprezentat o parte importanta din viata ta si ai tendinta de a sari peste orele de la sala de fitness, urmeaza exemplul Dakotei Johnson. Daca te antrenezi alaturi de o prietena sau de iubitul tau, acest truc te va ajuta sa iti pastrezi un program de antrenament consistent si sa fii dedicata.

Daca vrei sa arati si tu ca starul din filmul Fifty Shades of Grey, iata mai jos cateva dintre secretele Dakotei Johnson in materie de dieta si antrenamente. Toti acesti factori sunt responsabili pentru trupul ei perfect si silueta de zeita, fara niciun defect.

Actrita s-a bazat pe o dieta cu sucuri naturale (Juice Diet, cum o numesc americanii)

In timp ce se afla pe platourile de filmare, in loc sa manance junk food si alimente procesate, actrita sexy care a reusit sa ii dea viata personajului Anastasia Steele a preferat sa bea sucuri "curate" si dense, fara chimicale si pline de nutrienti.

Fara sa fie obsedata de consumul de sucuri din unele diete de detoxificare, Dakota Johnson s-a bazat pe nutrientii care se gasesc in sucurile din fructele crude. Preferintele ei pentru sucurile naturale variaza de la sucuri de mere, lamaie, ghimbir, pana la sucuri de portocale si castravete. Aceste sucuri pline de nutrienti nu doar ca ii detoxifica trupul, dar au ajutat-o pe acrita sa fie revigorata pentru mai multe ore.

Antrenamentele au facut-o sa se simta minunat in corpul ei

Presa tabloida de peste hotare scria ca actrita incerca sa arate mult mai tanara in film decat varsta pe care o are in realitate. Asa ca, uneori, pe platourile de filmare a practicat tot felul de antrenamente, a alergat si a reusit sa obtina rezultate surprinzatoare.

Dakota Johnson nu numai ca a obtinut un corp tonificat si membre sculptate, dar si sanatatea ei s-a imbunatatit mult de cand a inceput sa se antreneze intens. Mai mult, paparazzi au fotografiat-o in timp ce alerga pe platourile pe care se filma Fifty Shades of Grey, iar motivatia ei nu este un simplu mit.

In decembrie 2013, presa tabloida dezvaluia detalii despre secretul siluetei sexy pe care o afisa actrita: noua dieta cu sucuri naturale, care face ravagii la Hollywood. Potrivit unei surse din anturajul vedetei, Dakota Johnson si regizoarea Sam Taylor-Johnson au comandat sucuri naturale de la un brand local, o companie din Vancouver care vinde sucuri raw bio facute din fructe presate la rece.

Aceeasi sursa marturisea ca regizoarea si actrita nu urmau o cura de detoxificare, si pur si simplu consumau cate doua sucuri bio pe zi. Cele doua femei se hidratau si se energizau cu aceste bauturi naturale, pentru a face fata programului incarcat de pe platourile de filmare. Surse: 1, 2, 3, 4, 5.

Citeste si: Dieta "oua si vin": Slabesti cu un efort minim

Dieta ALBA - Slabesti in 3 zile daca mananci...

Dieta betivului sau cum faci praf 18 kilograme 

Dieta jurnalistului - Ce sa nu mananci la birou ca sa nu te ingrasi

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 dec