Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât durează, de fapt, imunitatea la virusul SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow a dezvăluit că a avut Covid-19. Actrița...

Citeste mai mult»
Demi Lovato

Cântăreaţa Demi Lovato a dezvăluit că a suferit trei...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman și Marius Elisei, primele declarații despre...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 februarie 2021. Taurii își încep ziua cu...

Citeste mai mult»

Dieta biblica - Invata sa slabesti pe o cale veche de cand lumea

De în Diete 10 mar 2015

Ai auzit, probabil, de Dieta lui Dumnezeu, dar planul alimentar pe care ti-l prezentam astazi este un pic diferit de acest concept. Dieta biblica se bazeaza pe alimente care au fost prezentate, la origine, in biblie, sustin specialistii.

Dieta are, in esenta, alimente biblice care provin din copaci, plante si ierburi; cu aceasta dieta vei obtine cele mai multe beneficii pentru nutritie, dar si multi fitonutrienti pentru a avea o viata sanatoasa si productiva.

Dieta semaforului - Cele 3 culori care te ajuta sa slabesti

Noi, femeile, ne dorim sa mancam corect, dar ce autoritate ne poate explica ce inseamna sa mananci corect? Expertii in diete si nutritie de cele mai multe ori se contrazic. Noi diete apar, pe cand altele dispar de pe piata, iar stiinta si nutritia pot fi doua concepte coplesitoare. Asadar, in cine poti avea incredere?

Sunt persoane care cred ca Biblia detine solutia. Inainte ca Omul sa fie creat, Dumnezeu i-a oferit deja dieta. Dumnezeu a creat alimentele de baza ale omului, iar aceste alimente sunt o potrivire exacta pentru nevoile noastre.

Dieta lui Dumnezeu - Slabesti intr-un mod sanatos si usor

Asa ca astazi iti prezentam cateva principii simple si biblice care au fost indicate de Creator prin Scriptura, sustin adeptii dietei biblice. Daca dieta ta se bazeaza pe Biblie, atunci anii in care ai avut un stil de viata neglijen si abuzurile pe care le-a indurat corpul tau pot fi inversate in mare masura.

Unul dintre principalele motive pentru care Dumnezeu a creat viata plantelor a fost de a oferi o sursa bogata de hrana pentru om si animale.Desi oamenilor li s-a permis sa manance carne dupa Marele Potop, se poate spune cu adevarat ca plantele si produsele obtinute din ele sunt cele mai pure alimente biblice.

Ce alimente poti manca fara probleme in dieta biblica

Exista doua clase de alimente care sunt integrate in dieta biblica pentru omenire, asa cum reiese din anumite pasaje din Biblie:

1. orice pom din care se obtine samanta

Exemple: mere, avocado, grepfrut, nuci Pecan, papaya, cirese, masline, nuci.

2. orice planta din care se obtine samanata

Exemple: rosii, fasole, linte, grau, fructe de padure, dovlecel, porumb, secara.

In general, aceasta dieta biblica este formata din nuci, cereale, leguminoase, fructe si legume. Aceste alimente inca sunt cele mai benefice pentru oamenii de pretutindeni, spun sustinatorii acestui plan bazat pe Biblie.

Ce mai trebuie sa stii despre dieta biblica

Termenul "dieta biblica" (Bible Diet), cunoscuta si sub numele de "dieta Creatorului" (Maker's Diet) este folosit pentru a se referi la un regim alimentar promovat la radio si in carti de un scriitor si orator motivational pe nume Jordan S. Rubin, care spune ca dieta lui este bazata pe invataturile din alte carti si capitole ale Bibliei. Potrivit acestui plan, exista anumite alimente care sunt interzise ("necurate") sau alimente acceptate ("curate") de catre Dumnezeu.

Jordan S. Rubin pretinde ca aceasta dieta a fost responsabila pentru ca el si-a revenit dupa boala Crohn la varsta de 19 ani. Pana in anul 2008, nu existau articole in revistele stiintifice care sa evalueze aceasta dieta.

Alimente permise

Tipurile de alimente care pot fi consumate in dieta biblica sunt:

* Cereale - orz, porumb, mei, ovaz, orez, secara, grau

* Seminte - floarea-soarelui, susan, in, dovleac

* Leguminoase - soia, linte, mazare, alune si alte tipuri de fasole

* Alimente suculente care contin seminte - ardei gras, castraveti, vinete, fasole verde, pepeni, bame, dovleci, tomate

* Fructe - fructe citrice cum ar fi lamaile si lime, fructe de palmier, fructe dulci

* Nuci - migdale, nuci braziliene, alune caju, nuci pecan, nuci.

* Plante (legume): sfecla, varza de Bruxelles, varza, anghinare, broccoli, conopida, morcovi, cartofi, napi

Tipurile de animale care pot fi mancate sunt:

* animale crescute de om si nu numai: vaca, caprioara, miel, bivol, elan, capra

* peste - biban, stiuca, somon, pastrav etc

* pasari - pui, curcan, fazani, potarnichi, prepelite

* insecte - lacuste, greieri, etc.

Alimente interzise

Etapa 1 a dietei biblice restrictioneaza alimentele bogate in carbohidrati, cum ar fi cerealele, pastele, painea, zaharul, cartofii, porumbul, fasolea si leguminoasele. Desi persoanele care urmeaza dieta biblica consuma alimente care contin carbohidrati, acestea sunt de calitate superioara si mai putin procesate.

Dieta biblica are trei etape, iar creatorul ei, Jordan S. Rubin, pretinde ca recomandarile sale ii ajuta pe oameni sa se concentreze mai bine si le imbunatateste starea de spirit. De asemenea, el spune ca dieta lui poate reduce durerile provocate de artrita si inflamatia din corp, iar totodata dieta biblica reduce riscul de cancer si de boli de inima.

Rutine zilnice

Aceste rutine zilnice, sustine creatorul dietei biblice, ii ajuta pe oameni sa iti tina sub control dieta si au cateva linii care ii ghideaza pentru a obtine rezultate optime. Dieta biblica consta din rugaciuni dimineata si seara, consumul regulat al meselor principale (micul dejun, pranz si cina), exercitii fizice dimineata si seara, o buna igiena si consumul de bauturi cu proprietati de curatare si detoxificare. Surse: 1, 2.

Citeste si: Dieta O2 - Fii in forma primavara asta, fara sa numeri calorii

O dieta de acum 53 de ani iti arata cum topesti 2,7 Kg in 2 zile

Dieta "antiglont" - Scapa de grasime cu 6 reguli simple

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(05.04.2015, 08:32)
Dacă vă concentraţi asupra lucrurilor dorite şi ţineţi gândurile departe de ceea ce vă provoacă teamă, scopurile voastre, oricare ar fi ele, se vor materializa în cele din urmă şi vor deveni realitate. Asta scrie celebrul Brian Tracy în cartea ”Succesul în viață”. Căutăm urgent colaboratori part-time care vor să câștige bani în timpul liber, într-un proiect unic la nivel mondial. Oferim contract de comision. Pentru mai multe detalii, trimiteți mesajul "Info" la adresa de email [email protected]
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 feb