Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst, Jennifer Aniston si Victoria Beckham sunt unele dintre fanele infocate ale acestui regim si se pare ca succesul lui este unul cat se poate de indreptatit daca ne gandim ca cele patru dive detin o silueta demna de invidiat.
Dieta presupune o alimentatie bogata in alimente alcaline, iar specialistii sustin ca poate vindeca unele afectiuni pe langa beneficiul slabirii.
Regimul presupune eliminarea alimentelor care duc la formarea de acid, precum legumele si fainoasele bogate in carbohidrati, paste, cerealele din grau, lactate, peste si fasole. Autoarea unei carti care promoveaza intocmai aceasta dieta sustine ca aceste alimente duc la formarea de reziduri acide in sange si afecteaza ficatul si rinichii.
Trebuie evitate totodata si ceaiul, cafeaua, zaharul, alcoolul si bauturile carbogazoase.
Planul acestei diete este unul cat se poate de simplu - 70% alimente alcaline si 30% surse de acid (legume si fructe).
Urmata intocmai, pe langa pierderea in greutate, dieta iti da mai multa energie, imbunatateste memoria, amelioreaza durerile de cap, balonarea, insomnia si afectiunile de inima.
La 49 de ani, ea ramane "The Body" - Dovada ca timpul nu dauneaza siluetei
3 mituri care te impiedica sa slabesti!
