horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»

Despre noi, femeile: O invitaţie

De în Dezvoltare personala 22 sep 2015

Ți s-a întâmplat vreodată să te oprești câteva clipe din scris rapoarte la birou sau din făcut curat prin casa și să te gândești la tine? La tine pur si simplu, la viața ta de femeie, la planurile și dorințele cu care ai pornit la drum și la cum au devenit ele realitate?

Oana Stoianovici

Fiecare dintre noi are propria ei poveste de femeie, cu vise, iubiri, realizări și lacrimi. Toate au împreună un nume - feminitatea ta, felul în care tu te-ai deschis și dăruit vieții.

Mai multe articole din rubrica Specialişti Feminis.ro

Și pentru că sunt femeie, știu că îți dorești mai mult. Știu despre ezitările tale, despre momentele în care te întrebi dacă asta e tot ce va fi vreodată în viață ta. Cu toate ne confruntăm cu privirile critice din oglindă, cu tăceri în solitudine sau în doi, cu neliniști din copilărie care ne umbresc gândurile, cu insecurități despre sexualitatea și frumusețea noastră, rămase cel mai adesea fără răspuns. Poate târziu în noapte, au fost momente în care ai crezut că, așa cum ești, nu vei putea obține ceea ce îți dorești.

Aș vrea să  îți imaginezi că există un loc în care poți pune toate aceste frici, griji și nemulțumiri și că există cuvinte tămăduitoare pe care să le spui și asculți, care să transforme toate aceste tensiuni în claritate și pace. Cuvinte care să îți readucă strălucirea. Știu pentru că am petrecut mulți ani căutând acest loc și acele cuvinte. Și pentru că am găsit un drum către ele, ți-l împărtășesc.

Așa a apărut “O zi de feminitate,” un program de coaching de o zi despre tine, despre ce îți dă putere să duci la împlinire visele și dorințele tale de fetiță, adolescentă sau femeie. Despre cum să înveți să îți asculți vocea de înțeleaptă, despre cum să ai încredere în tine, despre cum să creezi cu talentele tale unice și despre cum să iubești fără jertfă.

Drumul tău spre acel loc e unic, așa cum și povestea ta de femeie este unică. L-am numit procesul feminității tale, o călătorie în lumea ta interioară, în care este privilegiul meu să te însoțesc ca ghid.

Iți promit că vom petrece împreună momente de fericire deplină și ne vom bucura de realizările tale. De asemenea, îți promit că voi fi lângă tine și când frica îți va pune la încercare hotărârea. Mai ales, îți promit că, dacă te vei preda ție însăți și procesului, vei străluci ca femeie. În ultimii ani am lucrat cu peste 1000 de femei. Le-am văzut înflorind pe măsură ce au recunoscut și depășit câteva dintre cele mai răspândite clișee despre feminitate și și-au găsit propriile răspunsuri. În munca mea, aceea de coach transformațional, creez un cadru curat și sigur pentru ca fiecare femeie care își dorește să se regăsească și să se reconecteze la puterea ei feminină, să o poată face în felul care o definește, fără rețete prestabilite.

Călătoria începe cu primul pas. Îți propun să facem un exercițiu simplu. Ai nevoie de 30 de minute într-un spațiu liniștit, cu muzica pe care o iubești. Scrie separat, pe bucăți de hârtie, frici, dorințe și lucruri pe care te bazezi. Grupează-le apoi și pune-le în trei coșulețe diferite. Fii conștientă că în momentul în care le-ai adăugat în coșuleț, te vei fi separat de ele. Acum respiră profund și relaxează-te în ritmul respirației tale. Ascultă în tăcere mesajul corpului tău. Poate la început va fi mai firav, dar pe măsură ce te lași purtată în ritmul respirației, el se va face auzit. Poți repeta exercițiul de oricâte ori vrei. El are darul să te aducă în prezent, unde se întâmplă viața ta acum. M-aș bucura să îmi scrii despre ce senzații și trăiri te-au încercat.

Oana Stoianovici este coach transformațional cu o experiență de peste 11 ani în programe de leadership transformațional si procese cuantice de vindecare. A studiat tehnologii de transformare în Statele Unite ale Americii timp de 7 ani, conducând cu rezultate excepționale programe si antrenamente pentru peste 4,000 de participanți din toată lumea.

În urma workshopurilor Oanei, femeile descoperă noi nivele de echilibru personal, creativitate si plenitudine, care pot însemna creșteri în carieră, maternitate, expresie artistică si relații împlinite cu parteneri de viață.

Poti afla mai multe despre Oana Stoianovici si programele pe care le conduce pe www.ozidefeminitate.ro si pe www.facebook.com/oanastoianovici.ro.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 apr