vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

De la obezitate la carieră de model: Avea 104 kilograme, iar acum arată AŞA!

De în Diete 7 apr 2016

Această femeie este de nerecunoscut după ce a slăbit jumătate din greutatea iniţială, devenind model în cadrul unor competiţii de lenjerie intimă.

Donna Gillie, în vârstă de 30 de ani, a început această călătorie în momentul în care greutatea a început să devină o povară chiar şi atunci când stătea pe scaun, la locul de muncă.

Donna a fost supraponderală pe toată perioada adolescenţei, iar în urmă cu trei ani, cântărea 104 kilograme. Şi-a făcut abonament la sală şi a reuşit să slăbească 32 de kilograme pe parcursul a doi ani de zile.

În momentul în care procesul de slăbire a stagnat, a trebuit să renunţe şi la obiceiurile alimentare nesănătoase, adăugând mai multe fructe şi legume în dieta zilnică. În momentul în care a atins pragul de 52 de kilograme, Donna a angajat un antrenor şi s-a înscris la o primă competiţie de fitness, în 2014.

"Alimentele cele mai periculoase pentru mine erau dulciurile. Ador ciocolata, îngheţata şi cheesecake-ul şi mereu îmi vor plăcea. Momentul decisiv a fost pe la 22 de ani, când am decis că trebuie să fac câteva schimbări sănătoase în viaţa mea. Îmi amintesc că stăteam la birou la noul job şi nu mă simţeam confortabil. La aproape 104 kg şi 1.62 cm, nici nu-i de mirare."

Interesant este că Donna nu şi-a schimbat deloc alimentaţia decât după ce mişcarea nu a mai dat rezultatele dorite. Secretul ei? O atitudine pozitivă pe tot parcursul transformării!

Vezi în galeria foto de mai jos mai multe imagini cu Donna, înainte şi după spectaculoasa transformare!

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...după ce a slăbit jumătate din greutatea iniţială, devenind model în cadrul unor competiţii de lenjerie intimă. Citește mai departe… Source: feminis.ro ...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 ian