Mai mult ca sigur coada de cal pe care ţi-o faci înainte de a merge la sala de fitness este una strânsă, care să stea fixă în ciuda mişcărilor pe care tu le faci. Ei bine, această coadă nu numai că îţi rupe firele de păr, dar poate provoca şi căderea părului de la rădăcină. Asta pentru că presiunea care se creează la rădăcină este foarte mare, iar aceasta cedează.
Potrivit specialiştilor, cea mai potrivită coafură pentru antrenamentele de la sala de fitness este împletitura. Bieînţeles, aceasta trebuie să fie lejeră, altfel consecinţele vor fi aceleaşi ca în cazul cozii de cal.
O împletitură lejeră pe care ţi-o faci înaintea antrenamentului nu numai că îţi ţine părul departe de chip, lăsându-te să îţi faci exerciţiile în voie, dar îţi şi asigură nişte bucle lejere, relaxate, la finalul antrenamentului, atunci cănd îţi despleteşti podoaba capilară.
Ce activităţi fizice ar trebui să faci, în funcţie de personalitatea ta
Carrie Underwood dezvăluie SECRETUL pentru picioare sexy: 2 prosoape şi...
