Gwyneth a marturisit ca incearca sa se mentina in forma printr-un stil de viata cat mai sanatos. Incearca sa evite consumul de zahar, faina alba si produse lactate. In schimb, incearca sa manance cat mai multe legume, fructe, consuma orez brun si carne slaba.
Actrita le sfatuieste pe femeile care isi doresc sa aiba un corp tonifiat, sa combine alimentatia sanatoasa cu exercitiile fzice. Aceasta este bine cunoscuta pentru pasiunea sa pentru sport, motiv pentru care merge saptamanal la sala si incearca sa aiba o activitate fizica. Cand nu merge la sala, Gwyneth prefera sa faca yoga acasa.
Afla cum iti poti "pacali" stomacul si sa te mentii in forma.
Bautura care le ajuta pe vedete sa slabeasca
Detoxifiere cu suc de spanac
