Ioana Ginghina detine multe secrete pentru a scapa de anevoioasele kilograme in plus si cunoaste foarte bine principiile unei vieti sanatoase.
Un truc la care apeleaza si ea si sotul ei este sa bea apa calda pe stomacul gol. Multe alte vedete fac la fel si Loredana Groza a dezvaluit intr-un interviu recent ca acesta este primul lucru pe care il face dimineata.
Potrivit Ioanei Ginghina, poti sa slabesti in felul acesta pana la 3 kilograme, fara sa iti mai bati capul cu diete drastice, care iti fac mai mult rau decat bine. Aceasta chiar ne recomanda sa acordam mai multa atentie lucrurilor simple, precum acest truc care se dovedeste benefic nu doar pentru silueta, ci si pentru frumusete si sanatate.
"Stiu ca ajuta la digestie, la hidratare, la ten, la slabit, dar oare e adevarat? Se pare ca apa calda chiar ajuta la silueta.
Sunt foarte multe persoanele care recurg la acest mic "truc" atunci cand lupta cu kilogramele in plus sau vor sa se mentina.
Unul sau chiar doua pahare generoase de apa calduta, parfumate cu o felie de lamaie, dimineata, pe stomacul gol, imediat dupa trezire pot face minuni. Nu sunt putine persoanele care sustin ca in cateva luni, fara o dieta speciala, poti scapa de aproximativ 3 kilograme cu ajutorul acestui mic truc.", a scris aceasta pe blogul personal.
Se pare ca apa calda stimuleaza sistemul digestiv si face ca grasimile sa se depuna mai greu.
"Apa calda ajuta clar la accelerarea tranzitului intestinal, mai ales dimineata. Apoi, apa calduta poate fi un bun vehicul pentru bunatatile si, mai ales, grasimile din micul dejun, care vor stagna mai putin la nivelul digestiv superior unde ar putea fi absorbite.
Asa se explica efectul minune al apei calde baute dimineata.", a scris Ioana Ginghina.
Iata un exemplu de dieta cu apa fierbinte care te ajuta sa slabesti 2 kilograme in doar 2 zile
Sursa foto:acasatv.ro
Trucul care ii asigura Nicoletei Luciu o silueta supla: Incearca-l si tu!
Alimentul considerat ideal pentru a slabi, desfiintat de specialisti - Ingrasa!
