Cori Gramescu: "Sportul nu te va face sa te iubesti"

De în Sport 14 mai 2014
In prezent, Cori Gramescu este trainer de Pilates si nutritionist. Ea marturiseste ca sportul a modelat-o si a disciplinat-o enorm, pentru ca i-a dat intotdeauna o cadenta corecta.

Antrenoarea de Pilates marturiseste ca sportul este un fel de stalp al vietii ei. Cand ii este bine, se antreneaza si cere de la ea progres si rezultate. Cand ii este rau, se antreneaza si isi regaseste echilibrul intern prin ea insasi.

"Sportul e un fel de stalp al vietii mele. Oricat de nebunesti sunt lucrurile pe care le parcurg in viata stiu ca am o componenta stabila: exercitiile fizice si alimentatia corecta", a explicat Cori Gramescu intr-un interviu pentru Pro Tv Magazin.

Intrebata ce poate si ce nu poate face sportul pentru cineva, antrenoarea de Pilates a subliniat ca sportul poate creste increderea in sine, dar numai daca este facut corect. Insa sunt si oameni care fac sport din cu totul alte motive.

"Sportul facut corect iti poate creste increderea in sine, poate modela trupuri si intari suflete, dar nu te va face sa te iubesti pe sine daca nu o faci deja, nu va compensa o alimentatie dezechilibrata si nu va rezolva probleme existentiale. Spun adesea ca oamenii fac sport din cu totul alte motive decat antrenamentul fizic si de cele mai multe ori aceasta credinta imi este confirmata in sala, in parc sau in antrenamentele personale pe care le conduc", a mai spus Cori Gramescu in acelasi interviu.

Citeste si: Nu iti place carnea de miel? Cori Gramescu iti arata o reteta cu rata 

Cori Gramescu iti spune ce sa eviti in post 

Cori Gramescu iti recomanda o leguma care arde grasimile 

Cori Gramescu iti spune de ce este bine sa consumi hrisca

Cori Gramescu: secretul mentinerii unei greutati constante

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 oct