Intrucat suntem in plin sezon, Cori Gramescu recomanda sa mancam cat mai multi struguri, deoarece fac minuni pentru organism.
"Recunosc imi plac strugurii! Si desi au o valoare calorica foarte mare (640-670 de kcal/ per kilogram), strugurii fac minuni pentru organism. Au o multime de vitamine (B, C, A, K, magneziu, potasiu) si efecte majore (diuretic, remineralizant, laxativ, tonic pentru sistemul muscular si nervos). Sunt foarte bogati in antioxidanti (mai ales cei cu coaja inchisa) si de preferat ar fi sa ii mancam cu tot cu samburi si coaja!", a explicat Cori Gramescu pe o retea de socializare.
Citeste si: Ingredientul secret pentru o dieta sanatoasa
Nutritionista Mihaela Bilic iti recomanda o cura de struguri
Caldura excesiva dauneaza tenului tau? Racoreste-l cu o masca de struguri!
Cori Gramescu: de ce sa bei cafea simpla
Piramida alimentatiei sanatoase - Tu stii cat sa mananci?
