Cine si cand te vede grasa?

Pana la urma cine ne vede grase si cine nu? Suntem persoane distincte, cu viziuni distincte, si cu "dioptrii" distincte...nu purtam aceeasi pereche de "ochelari", iar in timp ce unii ne catalogheaza grase, altii ne compatimesc, spunandu-ne ca suntem mult prea slabe si ca am mai avea nevoie de un kilogram-doua in plus pentru a arata bine. Dar tu cum te vezi? Am aflat cum vad altii lucrurile, insa tu? Nu exista femei multumite de silueta lor in totalitate, sau daca exista, sunt aproape neglijabile ca numar. Oricat de bine ai arata, tu intotdeauna iti vei gasi defecte mici sau mari in functie de cat de buna e lupa prin care te uiti. Pana la urma realitatea care e? Sau oare se ascunde ceva in spatele acestor perceptii uneori rautacioase ale prietenelor, soacrei, socrului sau chiar sotului? Cristina Calarasanu, psiholog la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie ne-a ajutat sa intelegem cateva dintre aceste "imagini" care ni se perinda prin urechi frecvent.

In primul rand TU

In primul rand e important sa intelegem ce inseamna "grasa". Este vorba de o perceptie a imaginii corporale, deci o evaluare a imaginii de sine. Uneori aceasta apreciere poate fi o perceptie reala, alteori poate fi doar o proiectie. Altfel spus "ne vedem asa cum suntem" sau " ne vedem cum ne inchipuim ca suntem".

Nevoia de a te vedea grasa presupune o nevoie de depreciere a imaginii de sine, o autocritica cu privire la propria persoana. Acest lucru ne spune despre persoana ca nu se simte confortabil cu sine insasi, ca este nemultumita, nefericita, confuza.

Solutia cea mai frecvent intalnita este in a corecta "defectul", adica de a cauta diete, programe, pentru a slabi. Insa starea ramane adesea aceeasi, pentru ca persoana nu a aflat ce anume ii determina nemultumirea. Corpul este doar o arie de expresie, el nu este cauza nemultumirii sau suferintei, ci este un ecran de proiectie.

Prietenele

Iata ce scria o colega de-a mea intr-un articol mai vechi intitulat 7 lucruri pe care n-ai vrea sa le auzi de la prietena ta vizavi de subiectul in cauza:

Fiecare femeie are cel putin doua prietene despre care crede ca este grasa. Cel putin asta sustin jurnalistii de la DailyMail care au dat publicitatii un studiu conform caruia, desi cred acest lucru, femeilor le este teama sa le spuna prietenelor cumplitul adevar, deoarece reactia acestora din urma poate duce chiar la ruperea relatiilor de prietenie. Pornind de la concluziile acestui studiu Feminis.ro a gasit sapte lucruri pe care femeile nu vor sa le auda de la prietena lor cea mai buna.

12% dintre femeile care au luat parte la studiu au declarat ca prietenele lor au fost devastate cand au auzit ca trebuie sa slabeasca, iar 10 % dintre acestea au marturisit ca amicele lor au izbucnit in lacrimi cand li s-a spus ca sunt "grasute".

Acelasi studiu arata ca ca una din 20 de femei au pus capat unei relatii de prietenie dupa ce li s-a spus ca sunt grase si una din 10 marturiseste ca ar fi furioasa daca prietena cea mai buna i-ar spune ca n-ar strica sa mai dea jos cateva kolograme.

Poate romancele sunt mai tolerante decat cele 3.000 de englezoaice care au luat parte la studiul realizat de Tanita si National Obesity Week, insa multa atentie. Nu se stie cum va reactiona prietena ta.

Este posibil sa transmitem si celorlalti modul in care ne simtim si ne vedem si ei la randul lor sa ne perceapa la fel si sa ne redea ceea ce noi le-am aratat despre noi. Deci, perceptia celorlalti poate fi starea pe care le-o transmitem si nu modul in care suntem in realitate.

Alteori putem proiecta asupra celuilalt ceea ce simtim noi insine, si sa il determinam sa devina si el asemenator cu noi (la fel de grasa) pentru a putea simti ce simtim si noi. Sau akteori, poate fi o oarecare nemultumire asupra propriului corp pe care o oglindim si pe cea a celeid e langa noi, respectiv a prietenei noastre. Problema insa nu o au prietenele "care se supara ca le-au facut grase", ci tocmai cele care fac aceste afirmatii.

Soacra

Soacra, soacra, poama acra! Nu? Bine, nu in toate cazurile, dar in cele mai multe intotdeauna soacrele cerceteaza cu o "lupa" profesionala, toate defectele nurorii, iar daca nu le gaseste, le fabrica...oricum, in sinea lor, pentru mamele de baieti, nicio fata nu este destul de buna pentru odrasla lor. Buna da, dar foarte buna sau perfecta, niciodata! "Are pulpele cam groaza, gleznele prea barbatesti, talie inexistenta, si ceva aripioare!". Si gata protretul! Psihologul spune ca la soacre e vorba de a cauta defecte,  o imagine imperfecta a femeii alese de fiu. Si cum sa nu fie asa, spun eu, cand e pe cale sa-si piarda fiul de sub "fusta" ei.

Sotul/iubitul

Cel mai neplacut moment este cand propriul sot/iubit este pe cale sa-ti faca analiza imaginii pe care o afisezi. Insa tu trebuie sa fii cea care terbuie sa descifreze mesajul subliminal acestor mesaje:

Iata ce spune Cristina Calarasanu, psiholog despre mesajele pe care noi le percepem rauto

Pentru soti/iubiti trebuie sa fie o stare legata de cuplu pe care o exprima prin astfel de reprosuri,  o nemultumire sau o cautare a ceva, o lipsa de comunicare, reprosul este un simptom nu o cauza

Problema nu e ca este grasa, ci alta e problema in fapt, mult mai profunda si adanca, o nemultumire pe care nu reuseste sa o exprime altfel, sau nu vrea. E doar un mod de a reusi sa comunice cumva despre ceva ce nu merge. Femeile nu trebuie sa le ia adliteram aceste apreciere, de cele mai multe ori ele ascunzand cu totul si cu totul altceva.

Anorexicele si bulimicele

Aceste cazuri sunt serioase, iar o persoana suferinda de una dintre aceste boli este cea care se vede numai pe ea grasa, celelalte, orice greutate si aspect ar avea, aratand foarte bine in opinia lor. Totusi, aici nu putem vorbi de o usoara depreciere a stimei de sine, ci de o adevarata boala, care ar putea avea consecinte nefaste, chiar fatale.

Acestea sunt cazuri extreme, e vorba de tulburari ale schemei corporale in care realitatea este deformata, distorsionata ca urmare a unei suferinte care se exprima prin corp, acolo e nevoie de o interventie psihiatrica si terapeutica,  pentru ca problema e complexa si consecintele sunt grave.

Nu rata articolul saptamanii!

Noi am selectat exact pericolele la care sanatatea si silueta ta sunt supuse si te ajutam sa le contracarezi! Zodia ta iti spune ce probleme sa eviti de Sarbatori!