jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»

Cea mai bună soluție pentru albirea dinților este la îndemâna tuturor

De în Sanatate 6 mai 2019

Sănătatea dinților este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru igienă în general, dar deși poți avea dinți sănătoși, aceștia pot fi în continuare galbeni. De asemenea, dacă ai o dantură perfectă, ai mai multă încredere în tine și zâmbești mai des.

Ceea ce trebuie să știi este că smalțul dinților are un depozit de minerale care se numește tartru, ce cu timpul crește și dacă nu ai grijă de el, acesta provocă paradontoză. Deși cel mai bun mod de a-l îndepărta ar fi o vizită la dentist, o poți face și tu singură acasă și iată ce îți trebuie:

Ingrediente

praf de copt, periuță de dinți, peroxid de hidrogen, sare, apă, pahar, ață dentară, apă de gură antiseptică

Metoda

1. Se amestecă o lingură praf de copt și jumătate lingură sare în pahar și se udă periuța de dinți cu apă caldă, apoi se înmoaie în soluția preparată. Se freacă dinții cu periuța de dinți timp de 5 minhute și se scuipă surplusul.

2. Se amestecă un pahar peroxid de hidrogen cu o jumătate pahar apă caldă, se clătește gura cu această nouă soluție timp de 1 minut, apoi se scuipă și la final se clătește cu o jumătate pahar de apă rece.

3. După terminarea primilor doi pași se curăță dinții de tartrul galben cu ajutorul aței de gură, cu grijă, pentru a nu se vătăma gingiile.

4. La sfârșit se clătește gura cu apă de gură antiseptică și se repetă tot procesul o dată la două zile.

Alte sfaturi pentru un zâmbet curat și strălucitor

Căpșuni și roșii

Datorită cantității mari de vitamina C conținută, acestea sunt extraordinare pentru igiena orală și tot ceea ce trebuie să faci este să le freci ușor de dinți timp de 5 minute, ceea ce va înmuia tartrul. După aceea, gura trebuie clătită cu o soluție din apă și praf de copt. Pentru această operațiune se pot folosi și alte alimente bogate în vitamina C, precum portocale, lime, papaya, lămâi, fructe de pădure și ardei grași.

Brânză

Acizii rămași după fiecare masă creează placa dentară, dar brânza cheddar te va ajuta, dacă o mănânci înainte de masă ingredientele din ea lucrând ca o barieră protectoare.

Spală-te pe dinți cu o perie moale

Fă mișcări verticale cu ajutorul unei periuțe de dinți moale, dar ai grijă la spațiile dintre dinți și gingii.

Mâncare condimentată

Alimentele condimentate stimulează glandele salivare și astfel saliva spală gura și implicit dinții într-un mod natural.

Coajă de portocală

Tot ceea ce trebuie să faci este să te freci pe dinți cu coajă de portocale înainte de a te duce la culcare și aceasta va lupta peste noapte împotriva bacteriilor din cavitatea bucală.

Folosește ață dentară

Dacă vrei să ai un zâmbet strălucitor de sănătos, trebuie să încerci mai multe soluții, până o găsești pe cea potrivită pentru tine și pe lângă spălatul pe dinți obișnuit, trebuie să folosești frecvent și ață dentară.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 iul