Uleiul din nucă de cocos poate fi folosit pe post de bază pentru pasta de dinți sau în combinație cu alte ingrediente pentru a forma o altfel de pastă de dinți, pentru că aceea comerială conține, de cele mai multe ori, chimicale care sunt, de fapt, dăunătoare pentru dinți. Pe de altă parte, pasta pe care o vei obține din următoarea combinație este una naturală, ce poate fi folosită în siguranță și care albește eficient coroana dentară.
Uleiul de cocos nu conține agenți care să facă spumă, deci te va proteja și împotriva durerilor de gât. În plus, are numeroase proprietăți antibacteriene, care elimină bacteriile dăunătoare din interiorul cavității bucale și are următoarele beneficii pentru sănătate:
- reduce inflamațiile;
- albește dinții;
- hidratează gâtul;
- previne cariile;
- vindecă buzele crăpate;
- îmbunătățește sistemul imunitar;
- întărește gingiile și maxilarul;
- vindecă afecțiunile gingivale;
- elimină respirația urât mirositoare;
- împiedică dinții să cadă.
Pasta de dinți pe bază de ulei de cocos este ieftină și se prepară foarte ușor.
Ingrediente
1/2 cană ulei de cocos, 2-3 linguri praf de copt, 15-20 picături uleiuri esențiale pentru aromoterapie (opțional), 2 pachete mici de ștevie (opțional)
Instrucțiuni
1. Se pun toate ingredientele într-un borcan și se amestecă cu ajutorul unei furculițe.
2. Se înmoaie periuța de dinți în amestecul obținut și se ia o cantitate mică în perie.
3. Te speli pe dinți ca și cum ai face-o cu o pastă de dinți normală.
8 sfaturi pentru a avea energia să te dai jos din pat în fiecare dimineaţă
Luptă împotriva inflamațiilor cu aceste alimente
