Insa o data la o luna tine o cura de detoxifiere pentru ca ii place cum se simte dupa aceasta perioada in care organismul ei are parte numai de elemente sanatoase.
"Am asa o saptamana cand dimineata mananc o smochina sau o curmala, beau ceai verde in loc de cafea, evident fara zahar si destul de mult ceai verde in care pun ghimbir si lamaie. Si imi fac in fiecare dimineata si seara un masaj cu sare de Himalaya, grunjoasa, incepand de la talpi, sus pe picior, pentru ca asta pune foarte bine circulatia in miscare, cea limfatica si mai elimini din toxine", a declarat Mihaela Radulescu pentru csid.ro.
Fosta prezentatoare TV mai explica alte cateva reguli pe care le respecta in ceea ce priveste regimul ei alimentar. "Mananc la ore fixe, de 3 ori pe zi, nu mananc nimic intre mese, doar beau apa si ceaiuri si iaurt. Iar mesele sunt ceva simbolic, niciodata cu doua feluri, doar cu felul intai, aproape numai proteine, pentru ca astea ma ajuta sa-mi tin nivelul de zahar din sange acolo unde trebuie. Deci proteine, dar nimic din zona prajeala, sosuri, doar ceva simplu: oua fierte, carne sau peste, gratar sau fierte. Nu mananc dupa 7 seara in general, dar in saptamana asta sub nici o forma. Si dupa o saptamana sunt ca noua", a completat Mihaela Radulescu.
Citeste si: Mihaela Radulescu, problemele de sanatate: "Un bebelus nu va veni"
97% dintre femei simt nevoia unei schimbari in bine
Mihaela Radulescu iti spune unde e iubirea: "Nu mi se pare productiva asteptarea"
Mihaela Radulescu dezvaluie secretul sanatatii ei: o cura de detoxifiere lunara
Semintele de floarea-soarelui, recomandate pe perioada sarcinii
Adela Popescu a slabit 5 kg in 14 zile - Afla cum!
