Carmen Bruma recomanda o gustare sanatoasa: pasta din sfecla rosie

Carmen Bruma a facut recent un preparat pe baza de sfecla rosie, inspirata de mancarea pentru bebelusi.

"Vladut e foarte incantat de sfecla rosie. Si ca sa-l incurajez am facut si pentru mine o pasta cu: albus de ou, sfecla rosie fiarta (o sfecla mica) , jumatate de avocado, 1 lingurita pudra proteica din canepa, zeama de lamaie, supa de legume (cat sa se formeze o pasta), sare. Ma diversific :)", a marturisit Carmen Bruma pe pagina oficiala de Facebook.

Citeste si: Carmen Bruma, sfaturi pentru o viata sanatoasa: "Eu cred in varianta raului cel mai mic"

Carmen Bruma, mituri despre paine: "Nu ingrasa, nu slabeste. Ea trebuie sa fie..."

Vrei energie inainte de antrenament? Carmen Bruma te invata ce sa consumi