Dacă vrei să afli câteva dintre secretele vedetei, citeşte în continuare ce gustare hrănitoare recomandă Carmen Brumă. Este vorba de un preparat diet-friendly, numai bun de încercat primăvara asta.
"URDĂ CU LEURDĂ ŞI TULPINĂ DE ŢELINĂ
INGREDIENTE:
-100 g urdă
-2-3 tulpini de ţelină (în supermarket o găsiţi cu numele de apio) pe care le folosiţi în loc de pâine
-Jumătate de ardei gras tocat mărunt
-2-3 frunze de leurdă tocată mărunt
-Mărar proaspăt - după gust
-1 lingură ulei de cânepa sau măsline
-sare", a enumerat Carmen Brumă ingredientele acestei gustări sănătoase pe site-ul ei oficial.
Foto: Carmen Brumă.
Cori Grămescu: "În 2015 nu ar mai trebui să credem în..."
Dieta curată: Slăbeşti 6 kg în 6 săptămâni şi eşti gata pentru vară
