Cacao cu lapte sau ciocolata calda? Ce ingredient face diferenta

În Diete 29 ian 2015
Poate ti s-a intamplat si tie de cateva ori sa renunti la cafeaua de dimineata si sa alegi o cana de cacao cu lapte. Afla ce spun nutritionistii despre aceste doua bauturi.

Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbeste astazi despre cacaua cu lapte si ciocolata calda. Daca nu stii ce sa alegi dintre cele doua, specialista iti explica in ce consta diferenta.

"Diferenta dintre ciocolata calda si cacao tine de cantitatea de zahar, prima e un amestec gata preparat, ingrosat si aromatizat peste care tu pui doar apa. Pudra de cacao in schimb e 100% substanta pura, plina de antioxidanti, minerale si amine cu actiune stimulanta asupra sistemului nervos.

Magneziul din boabele de cacao reduce stresul, iar fenilalanina da stare de bine la nivel cerebral. Ca sa nu mai spun ca se opune imbatranirii! Preparata cu lapte si indulcita in functie de gust, o cana calda de cacao poate sa va umple diminetile de aroma. Si daca nu va e suficient, radeti deasupra si un pic de ciocolata neagra", a explicat nutritionista Mihaela Bilic pe pagina oficiala de Facebook.

Citeste si:Tii la silueta? Mihaela Bilic iti arata cum potolesti pofta de dulce

Piftia, definita de nutritionisti: "Multa gelatina cu putine calorii"

Salata de boeuf, analizata de nutritionisti: "Portia corecta inseamna..."

Cine se bucura cand femeile au slabit: "E mai comod sa va stie nesigure, blazate si..."

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 oct