Dacă vei bea această băutură naturală de două ori pe zi, vei vedea că va face minuni pentru corpul tăuz şi te va ajuta să îţi recapeţi abdomenul plat în timp ce te odihneşti în compania unui suc sănătos de fructe.
Tot ceea ce ai nevoie este să îţi acorzi 2 minute din timpul tău şi să ai o dorinţă mare de a scăpa de excesul de grăsime din zona abdominală, iar în scurt timp, vei obţine un abdomen aplatizat.
Acest smoothie are fibre din abundenţă şi enzime puternice care te ajută să arzi grăsimile. Este într-adevăr util în această perioadă a anului, deoarece reduce poftele de ceva dulce şi îţi detoxifică organismul.
Compuşii din acest smoothie au fost atent aleşi pentru a activa metabolismul şi pentru a facilita procesul de ardere a grăsimilor din cea mai critică zonă a corpului.
Consumă acest smoothie de două ori pe zi, o dată dimineaţa şi o dată seara. În acest fel, vei topi grăsimea de pe burtă în două momente esenţiale ale zilei.
Reţine: Atunci când prepari această băutură a doua oară, înlocuieşte frunzele de mentă cu 2 linguriţe de seminţe de in.
Ingrediente:
1/2 cană cu bucăţi de ananas
1/2 măr
1 lămâie verde (limetă)
1 pumn de baby spanac
Frunze de mentă proaspete
1/4 cană cu apă.
Instrucţiuni: Combină toate ingredientele într-un blender şi procesează până când amestecul devine fin şi cremos, gata de a fi consumat. Sursa.
Ioana Ginghină apelează la o cură de vară cu cireşe
5 alternative sănătoase pentru uleiul de floarea-soarelui
