Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Acest suc fantastic topeşte grăsimea de pe abdomen în 21 de zile

De în Diete 3 iun 2015

Prepară-ţi chiar acum un suc fantastic care te va ajuta să topeşti grăsimea din zona abdominală în doar 3 săptămâni.

femeie suc morcovi

Descoperă şi tu cum poţi să scapi de grăsimea nedorită de pe burtă, făcând doar mici schimbări în dieta ta. Dacă vrei să slăbeşti prin înfometare, aceasta nu este cea mai inteligentă metodă, în definitiv.

Ceea ce trebuie, însă, să faci este să alegi ingredientele corecte care te vor ajuta în procesul de "topire" a grăsimii pentru a obţine un stomac mai plat.

Arderea grăsimii de pe burtă nu este necesară pentru o formă perfectă a corpului, dar este la fel de importantă pentru prevenţia unor boli precum diabetul de tip 2, cancerul colorectal, accidentul vascular cerebral şi multe alte boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Excesul de grăsime abdominală nu este ceva ce trebuie luat ca atare, deoarece acesta este un semn ce indică un risc ridicat de deces prematur, indiferent de greutatea totală a corpului tău.

Reţine că ar trebui să elimini consumul alimentelor procesate şi ar fi indicat să incluzi în dieta ta ingrediente precum fructele şi legumele. Alimentele procesate se reflectă negativ asupra sănătăţii ficatului tău şi îţi încetinesc metabolismul, adică arderea grăsimilor.

Combină următoarele ingrediente pentru a-ţi menţine o greutate sănătoasă şi pentru a opri tendinţa de a lua în greutate în zona stomacului şi abdomenului.

Prepară acest suc incredibil şi bea-l în fiecare dimineaţă, timp de trei săptămâni. Vei observa rezultate uimitoare în doar 3 săptămâni.

Ingrediente:

4 morcovi

2 mere

1 tulpină de ţelină

Puţin ghimbir ras (dat printr-o răzătoare cât mai fin)

Instrucţiuni: Pentru a prepara acest suc simplu, tot ce trebuie să faci este să pui ingredientele enumerate mai sus într-un storcător de fructe şi să le storci bine până când obţii acest suc incredibil.

Morcovii au un conţinut scăzut de calorii şi de grăsimi. De asemenea, morcovii sunt incredibil de bogaţi în nutrienţi precum betacarotenul, vitamina A şi potasiu. Profilul nutriţional al morcovilor te ajută să arzi calorii şi îţi subţiază talia, reducându-i circumferinţa. Cu un conţinut bogat de fibre, morcovii sunt gustarea perfectă pentru acele femei care vor să piardă în greutate şi să ardă grăsimea excesivă din zona abdominală.

Merele sunt fructe pe care cu siguranţă trebuie să le incluzi în dieta ta dacă scopul tău este să arzi grăsimea de pe abdomen. Merele sunt sărace în calorii şi au un conţinut ridicat de fibre, care te ajută să slăbeşti şi să reduci grăsimea abdominală.

Ţelina conţine doar 8 calorii şi merită un loc special în meniul tău zilnic, deoarece topeşte grăsimea abdominală în mod foarte eficient.

Ghimbirul se numără printre cele mai bune alimente care reduc grăsimea de pe burtă datorită efectului său termogenic care contribuie la stimularea metabolismului, un factor crucial pentru a lupta împotriva depozitelor de grăsime din jurul taliei tale. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 dec