Această băutură naturală te va ajuta să îţi detoxifici corpul şi, totodată, te va ajuta să scapi de acea senzaţie de balonare şi disconfort abdominal.
Limonada este uşor de preparat, aşa că nu îţi va lua mult timp, chiar dacă ai un program încărcat şi spui că nu ai timp nici să găteşti.
Însă această reţetă de limonadă homemade (făcută în casă) te va ajuta să topeşti kilogramele nedorite.
Ingrediente: 1 lămâie, 60 grame pătrunjel, 60 ml apă curată.
Mod de preparare:
1. Stoarce lămâia într-un borcan
2. Toacă pătrunjelul în bucăţi mărunte şi adaugă-l astfel tocat în sucul de lămâie.
3. Adaugă apa curată şi amestecă toate ingredientele foarte bine, până când devin un amestec omogen.
Cum să consumi această limonadă homemade:
Bea această băutură naturală şi sănătoasă dimineaţa devreme, pe stomacul gol.
Bea limonada în fiecare zi, timp de o săptămână întreagă.
Nu uita să faci o pauză şi să nu mai consumi limonada de mai sus timp pentru o perioadă de două săptămâni, mai ales că 7 zile la rând ai consumat amestecul în mod constant.
Susţinătorii acestei limonade spun că vei observa o schimbare generală în ceea ce priveşte starea ta de sănătate. Vei fi mult mai activă, vei avea mai multă energie şi vei avea un tract digestiv mult mai curat. Totodată, vei elimina toxinele din organismul tău. Sursa.
Consumă aceste 2 ingrediente în acelaşi timp şi scapi de 4 Kg în doar...
25 de gustări cu 100 de calorii
