Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Cum slăbeşti cu doar 3 lămâi VERZI pe zi

De în Diete 24 sep 2015

Vrei să "topeşti" grăsimea depusă pe corp, în zonele cu probleme? Află cum poţi reuşi să pierzi în greutate cu doar 3 lămâi verzi pe zi.

lamaie verde

Dacă limetele sau lămâile verzi nu se numără printre alimentele tale sănătoase preferate, atunci este timpul să reconsideri alegerile alimentare pe care le faci. Oferindu-ţi atât de multe beneficii pentru sănătate, lămâile verzi sunt considerate a fi unii dintre cei ma buni agenţi naturali pentru topirea grăsimii şi pierderea în greutate.

Corpul tău are nevoie de o alimentaţie sănătoasă şi de activitate fizică regulată astfel încât tu  să poţi arde grăsimea corporală şi să slăbeşti într-un mod sigur şi sănătos. Ceea ce îţi trebuie este o digestie corespunzătoare, astfel încât caloriile din mâncare să poată fi procesate şi substanţele util din alimente să ajungă în celulele corpului.

Prin urmare, dacă sistemul tău digestiv nu funcţionează corespunzător, eforturile tale de a slăbi şi de a topi grăsimea abdominală vor fi obstrucţionate şi vor avea un succes minim.

Astfel, pentru ca procesul de pierdere în greutate să funcţioneze în favoarea ta, va trebui să incluzi cel puţin 3 lămâi verzi pe zi în alimentaţia ta. Nu ai nevoie de vreun regim sau o dietă specială, nici de pastile pentru slăbit. Ceea ce ai nevoie, însă, sunt 3 lămâi verzi.

Sucul de lămâie este extraordinar pentru a subţia talia şi pentru a topi grăsimea de pe burtă, deoarece are un nivel ridicat de acid citric care stimulează sistemul digestiv şi ajută la scăderea influenţei negative pe care dulciurile o au asupra organismului tău.

lime

Iată cum poţi folosi în mod corespunzător lămâile verzi în lupta cu surplusul ponderal:

  • Taie o lămâie verde şi stoarce sucul într-un pahar.
  • Adaugă apă călduţă, ceea ce înseamnă că organismul tău nu are nevoie să facă un efort suplimentar pentru a încălzi sucul de lămâie şi poate începe procesul de digestie.
  • Dacă apa este rece, tu vei avea nevoie de mai mult timp pentru ca procesul de digestie să înceapă. (Acesta este un factor la care trebuie să fii atentă atunci când încerci să topeşti grăsima de pe abdomen şi să îţi reduci masa corporală folosind această metodă.)
  • Amestecă bine sucul de lămâie cu apa şi bea tot paharul, de-odată. Este important ca această limonadă să fie primul lucru pe care îl bei dimineaţa, deoarece efectele sale sunt cele mai bune dimineaţa. Şi trebuie să bei limonada întotdeauna pe stomacul gol, cel puţin cu 1 oră înainte de micul dejun.
  • În fiecare dimineaţă, bea limonada aceasta fără zahăr, potrivit reţetei, înainte de micul dejun. În acest fel, metabolismul tău se va activa şi înainte ca mulţimea de calorii să pătrundă în corpul tău, sucul de lămâie va stimula şi va accelera digestia şi va accelera metabolismul.
  • Foloseşte celelalte 2 lămâi verzi pentru restul zilei, astfel încât să poţi prepara limonada de două ori, cu 1 oră înainte de prânz şi apoi bea încă un pahar de limonadă cu 1 oră înainte de a merge la culcare.
  • Reţine: Bea sucul de lămâi verzi combinat cu apă caldă, de 3 ori pe zi: înainte de micul dejun, cu 1 oră înainte de masa de prânz şi cu 1 oră înainte de a merge la culcare. Sursa.
Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul