vin

Un restaurant din Italia oferă o sticlă de vin gratuită...

Citeste mai mult»
chefi

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu şi Cătălin Scărlătescu...

Citeste mai mult»
Guy Ritchie

Guy Ritchie revine pe marile ecrane cu un film despre o...

Citeste mai mult»
Stormy Daniels

Cine este Stormy Daniels, femeia aflată în centrul...

Citeste mai mult»
tuns

Top 5 stiluri ce revin la modă

Citeste mai mult»
pacanele

Fetele știu să se distreze: păcănele online cu modă și...

Citeste mai mult»
ulei

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor produce două seriale Netflix despre...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Muzica lui Taylor Swift revine pe TikTok, chiar dacă casa...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William şi fiul său cel mare, George, au asistat...

Citeste mai mult»
portofel

Alegerea portofelului de damă din piele în funcție de...

Citeste mai mult»
Sebastian Stan

Sebastian Stan se transformă în tânărul Donald Trump în...

Citeste mai mult»
Bjorn Ulvaeus

Bjorn Ulvaeus a reflectat asupra succesului şi...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon nu va face apel la plasarea sa sub tutelă...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Împuşcături mortale la filmările "Rust" - Alec Baldwin "a...

Citeste mai mult»
Jonathan Majors

Actorul Jonathan Majors scapă de închisoare pentru...

Citeste mai mult»
michael douglas

Michael Douglas a aflat, în cadrul emisiunii "Finding...

Citeste mai mult»
powerball

Un jucător la loteria Powerball a câştigat un jackpot de...

Citeste mai mult»
Sacha Baron Cohen si Isla Fisher

Sacha Baron Cohen şi Isla Fisher divorţează după 13 ani...

Citeste mai mult»
Reese Witherspoon

Compania actriţei Reese Witherspoon va produce un serial...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon a fost plasat sub 'tutelă consolidată'

Citeste mai mult»
gineco

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Citeste mai mult»
Lenny Kravitz

Lenny Kravitz va concerta pe scena principală de la...

Citeste mai mult»
aldi

Celebrul chitarist american Al Di Meola revine în...

Citeste mai mult»
Baba Ramdevv

Cel mai important guru yoga din India, avertizat de...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift este miliardară, potrivit clasamentului...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish, Nicki Minaj, Stevie Wonder, REM şi alţi...

Citeste mai mult»
canabis

Canabisul în scop recreaţional, legalizat în Germania, în...

Citeste mai mult»
scortisoara

Metoda cu scorţişoară care te ajută să slăbeşti mai repede

Citeste mai mult»
Dan Bittman

De ce preferă Dan Bittman transportul în comun față de...

Citeste mai mult»
ibacka

Andreea Ibacka, adevărul despre silueta ei. Cum se...

Citeste mai mult»
fasting

Legătura dintre „fasting“ și anxietate. Ce au descoperit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Problemele de sănătate, scandalurile şi neînţelegerile...

Citeste mai mult»
alla

Alla Pugaciova, 'regina muzicii pop sovietice', ar putea...

Citeste mai mult»
Alessandro Michele

Designerul Alessandro Michele, ex-Gucci, va crea...

Citeste mai mult»
nolan

Regizorul Christopher Nolan va fi făcut cavaler de regele...

Citeste mai mult»
chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»

Acest sirop homemade "topeşte" 1 cm de grăsime de pe abdomen, pe zi

De în Diete 16 sep 2015

Dacă şi tu vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, încearcă un sirop pe care îl poţi prepara chiar la tine acasă. Siropul "topeşte" 1 centimetru de grăsime pe zi, spun specialiştii.

grasime abdominala

Acest sirop este un remediu excelent pentru a reduce talia şi pentru a elimina apa în exces din corpul tău. De asemenea, această combinaţie a ingredientelor de mai jos îmbunătăţeşte vederea, auzul şi memoria.

Siropul homemade (pe care îl poţi prepara după reţeta de mai jos) este în special mai eficient atunci când îl consumi şi îl combini cu exerciţii cardio, dar şi cu antrenamente regulate.

Ingredientele de care ai nevoie:

  • 125 grame hrean,
  • 4 lămâi,
  • 2 centimetri de ghimbir proaspăt,
  • 3 linguri de miere,
  • 2 linguri de scorţişoară.

Cum să prepari siropul homemade:

  • Pune hreanul şi ghimbirul într-un blender şi după ce acestea s-au amestecat bine, adaugă sucul de lămâie şi amestecă timp de 3 minute.
  • După aceea adaugă scorţişoara şi mierea şi amestecă bine până când toate ingredientele se transfornă într-un sirop consistent.
  • Pune amestecul într-un borcan de sticlă şi consumă 1 linguriţă de două ori pe zi, înainte de mesele principale sau după antrenamentele tale la sală.
  • Consumă siropul homemade timp de 3 săptămâni şi fă o pauză de trei săptămâni după această perioadă.

sirop homemade

De ce este hreanul atât de benefic pentru sănătate?

Hreanul este un condiment care te ajută să îţi menţii sănătatea la cote maxime, fie că te ajută să combaţi gripa, bolile respiratorii, amigdalita sau infecţiile tractului urinar. Hreanul curăţă organismul, accelerează metabolismul, reduce oboseala şi stimulează crearea de bacterii "bune" în intestine. Această plantă are puţine calorii şi grăsimi.

Hreanul conţine fibre alimentare, vitamine şi minerale, dar şi antioxidanţi. De asemenea, hreanul are unele minerale esenţiale în compoziţia sa, cum ar fi sodiu, potasiu, mangan, fier, cupru, zinc şi magneziu. Să nu uităm că hreanul are proprietăţi antiinflamatorii, diuretice şi calmante.

Hreanul are un conţinut bogat de vitamina C, care ajută la îmbunătăţirea sistemului imunitar şi la eliminarea infecţiilor. Mai mult, hreanul elimină radicalii liberi dăunători din corp şi te protejează împotriva cancerului, inflamaţiei, infecţiilor, etc.

De ce este ghimbirul atât de benefic, mai ales în acest sirop homemade?

Ghimbirul este bogat în nutrienţi şi compuşi activi. Are efecte pozitive puternice asupra corpului şi creierului tău. Un ingredient din ghimbir este responsabil de multe dintre proprietăţile sale medicinale. De asemenea, ghimbirul are efecte antiinflamatorii şi antioxidante.

Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 apr