Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Limonada care te ajută să te simţi MULT mai bine după un festin culinar

De în Diete 2 dec 2015

Ţi-am pregătit o reţetă extrem de simplă, care îţi va fi cu siguranţă de ajutor în această perioadă.

mancare

Limonada perfectă pentru detoxifiere pe care ţi-o prezentăm mai jos te va ajuta să te simţi mult mai bine după câteva zile în care ai făcut excese culinare, cum ar fi zilele din perioada Sărbătorilor de iarnă. Nu te vei mai simţi balonată, nu îţi va fi greaţă şi nu vei mai simţi acel disconfort abdominal cu care te-ai obişnuit după mesele copioase în familie.

După masa bogată de 1 Decebrie, după masa de Crăciun sau de Revelion, este uşor să te simţi indispusă şi balonată. De cele mai multe ori, ne răsfăţăm cu 4500 de calorii în timpul unui festin culinar - iar corpul nostru nu este pregătit pentru acest lucru.

Dar acum, deşi ţi se pare greu de crezut, poţi face ceva pentru ca tu să te simţi mai bine. Cum? Cu ajutorul unui elixir magic la care specialiştii te îndeamnă să apelezi atunci când simţi că s-ar putea să te pricopseşti cu o răceală sau când simţi că o balonare şi un disconfort abdominal pot să apară din cauză că ai mâncat prea mult la o masă festivă.

Specialiştii îl numesc elixir nu pentru că este vorba de vreo magie sau pentru că se folosesc ingrediente bizare, ci pentru că te va face să te simţi mult mai bine.

limonada

Începe-ţi ziua cu o cană de apă caldă cu lămâie - cunoscătorii spun că alcalinizarea sucului de lămâie îţi echilibrează nivelul pH-ului şi te ajută să elimini toxinele. Iar această limonadă include chiar mai multe beneficii pentru sănătatea şi digestia ta.

Un amestec de suc de lămâie proaspăt stors, ghimbir ras, cuişoare mărunţite, piper cayenne şi miere este tot ce ai nevoie după o masă festivă. Această băutură extrem de benefică va contribui la calmarea stomacului tău, te va încălzi şi te va face să te simţi revigorată.

Bea limonada după o masă copioasă, ca digestiv, sau începe-ţi ziua direct cu ea. Vei vedea că limonada de mai jos îţi va trezi întreg sismul la viaţă.

Iată reţeta mai jos şi încearc-o atunci când te simţi balonată şi indispusă. Această cură de detox te va ajuta să te pui pe picioare.

Ingrediente:

  • Sucul de la 1 lămâie
  • 1 linguriţă de miere
  • 1 vârf de cuţit de piper cayenne
  • 1 vârf de cuţit de ghimbir dat prin răzătoare
  • 1 vârf de cuţit de cuişoare măcinate
  • 1 cană de apă fierbinte
  • 1 felie de lămâie, pentru ornat.

Mod de preparare:

Într-o cană, combină sucul de lămâie, mierea, piperul cayenne, ghimbirul ras şi cuişoarele măcinate. Toarnă peste ele apa fierbinte şi amestecă pentru a le combina cât mai bine. Decorează sau pune deasupra o felie subţire de lămâie. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 dec