Probabil ai auzit deja ca daca bei cateva cani de ceai, aceasta bautura calda poate avea beneficii majore pentru sanatate. Dar exista chiar mai multe beneficii in spatele unei cani de ceai. Dupa cum stii, ceaiul este o super-bautura.
Acum, un alt raport - o analiza majora asupra unor studii, care va aparea in decembrie 2013 in revista American Journal of Clinical Nutrition - arunca o privire mai atenta la aceasta bautura-minune. Potrivit raportului, care a fost sprijinit de o institutie de profil din SUA - Tea Council - ceaiul verde, ceaiul alb si ceaiul oolong au catechine care, impreuna cu cofeina, cresc consumul de energie si cresc viteza de oxidare a grasimilor. Cu alte cuvinte: aceasta combinatie (ceai+cafeina) ar putea usura procesul de ardere a kilogramelor la persoanele care vor sa mai slabeasca.
O alta analiza majora din 2009 care a fost citata in aceasta lucrare a aratat ca persoanele care au consumat ceai verde si cafeina in timpul alimentatiei lor obisnuite au slabit mai mult de-a lungul a 12 saptamani. O alta analiza complexa din 2011 a aratat ca ceaiurile bogate in catechine ar putea sa creasca consumul de calorii al organismului cu o medie de circa 100 de calorii in 24 de ore. Sursa: womenshealthmag.com.
Citeste si: Toamna, sezonul ideal al ceaiului - 6 tipuri pe care sa le incerci
Alimente care lupta impotriva cancerului la san
Remediu pentru o respiratie proaspata: ceaiul negru
Beneficiile ceaiului Oolong - bautura calda care te ajuta sa slabesti
Ceaiul rosu te fereste de afectiunile toamnei
Fa-ti si tu un ceai de ghimbir 100% natural!
Ceaiul de musetel, bun pentru toate tipurile de ten - ce recomanda Ioana Ginghina
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Minodora dezvaluie secretul siluetei sale!
Andreea Esca si secretul siluetei: "De 3 ori pe saptamana, moarta-coapta, fac..."
