Se pare ca apa calda cu lamaie face parte dintr-un ritual ayurvedic folosit inca din vechime. "Ca sa te bucuri de apa calda cu lamaie, trebuie sa folosesti lamai proaspete si nu sucuri de lamaie. Cu cat bautura va fi mai concentrata, cu atat este mai bine. Apa trebuie sa fie calduta si nu rece pentru ca atunci organismul va consuma mai multa energie ca sa o metabolizeze; nici prea fierbinte nu este indicat sa o bei. Poti sa storci cam o jumatate de lamaie la un pahar de apa", a explicat Andreea Raicu pe site-ul ei.
Cum te ajuta sa slabesti. Apa calda cu lamaie te poate ajuta sa slabesti mai repede datorita faptului are efect diuretic asupra organismului, ceea ce duce la eliminarea retentiei de apa din corp. Lamaile contin si pectine, compusi care scad apetitul.
Citeste si: Un smoothie delicios te scapa de balonare!
Apa calda versus apa rece - Afla ce beneficii are fiecare
Truc de slabit rapid: bea asta in loc de apa!
Detoxifiere rapida: bea asta in loc de apa!
Iata cum slabesti cu otet de mere!
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Nutritionista Mihaela Bilic iti spune ce fructe pot fi folosite in cura de slabire
Fructele de padure te ajuta sa iti mentii silueta
