Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Andreea Marin a acumulat 22 Kg în timpul sarcinii: "Un bărbat mi-a recomandat nutriţionista"

De în Diete 10 iul 2015

Realizatoarea TV a vorbit zilele acestea despre soluţiile care au ajutat-o să regăsească echilibrul între minte, trup şi suflet.

Andreea Marin a căutat soluţii pentru a slăbi într-un mod sănătos. "Contrar a ceea ce se crede, nu există o singură dietă potrivită pentru toată lumea. Fiecărui om îi este destinată o anumită dietă, personalizată în funcţie de obiceiurile sale culinare, de ceea ce nu îi dăunează în eventualitatea unei afecţiuni.", a mărturisit Andreea Marin ieri pe pagina ei oficială de Facebook.

Vedeta a vrut să le dezvăluie fanilor ei care sunt principiile pe care le urmează şi care au ajutat-o în lupta cu kilogramele în plus, dar a vorbit în emisiunea "Preţuieste viaţa" şi despre ce mituri există în ceea ce priveşte dietele.

"Să ne gândim la un singur aspect, care de multe ori este primul care ne face să acţionăm pentru că nu putem scăpa de el în oglindă: kilogramele în plus. Într-o şuetă ca între fete nu rezistăm să nu atacăm subiectul care veşnic ne doare: dieta ideală. Dieta e însă un bun motiv de socializare, de bârfă, de critică faţă de concurenţa suplă şi sveltă de la masa alăturată.", spune Andreea Marin în emisiunea sa, "Preţuieşte viaţa".

Pasul dietelor sănătoase înseamnă să respecţi dieta ca la carte, subliniază vedeta. "Câte dintre noi fac treaba asta cu dieta ca la carte, vizitând mai întâi un nutriţionist cu poşeta doldora de analize medicale personale, atât de necesare ca punct de plecare când te hotărăşti să faci o schimbare pentru corpul tău?", se întreabă Andreea Marin.

Vedeta a povestit câteva lucruri personale şi le-a dezvăluit fanilor ei din mediul online că în timpul sarcinii acumulat peste 20 de kilograme şi că abia după ce a născut s-a gândit să ţină o dietă.

"Lăsând gluma la o parte, o singură dată mi-a fost dat să mă apuc serios de dietă şi slavă Domnului nu am abordat metoda de mai sus (n.r. - să urmeze sfaturile după ureche de la o prietenă care le ştie pe toate în materie de diete).

Nu am fost niciodată vreo silfidă, nu am avut decât înălţime, nu şi dimensiuni de manechin. Dar nici nu am suferit pe tema asta. Nu am simţit un handicap şi o veşnică nevoie să mă privesc oftând în oglindă. După ce am născut, a fost prima dată când am fost în faţa deciziei de a ţine o dietă. În timpul sarcinii am mers pe principiul clar: nu am de gând să exagerez mâncând, dar nici să îmi privez copilul ce creşte în mine de cele ce îi sunt necesare pentru o dezvoltare sănătoasă.

Mi-am alăptat fetiţa şi am dat câteva kilograme jos, dar eram departe de cea de dinainte. Cu 22 de kilograme rămase în plus, dar fără să fiu în panică - pentru că logica mea era că aceasta e normalitatea când aduci pe lume un copil - aşa că m-am îndreptat cu curaj către prima nutriţionistă recomandată mie de un bărbat, un prieten pe care l-am întânit după multă vreme.", a povestit Andreea Marin cum a ajuns prima oară la un doctor nutriţionist. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul