Andreea Marin vorbea zilele acestea pe o reţea de socializare despre detoxifiere şi le-a mărturisit fanilor ei din mediul online că detoxifierea este mai mult decât un simplu regim de slăbit.
"Dragi prieteni, detoxifierea mi-a schimbat viaţa în bine (şi silueta, e adevărat, dar în principal starea de sănătate, asta e important, nu neapărat kilogramele pierdute). Este esenţial să ştiţi că detoxifierea organismului presupune mai mult decât un simplu regim de slăbit, este strâns legată de curăţarea organismului şi restabilirea balanţei corecte minte, trup şi suflet, întinerire, pur şi simplu, şi ştiţi că nu îmi stă în fire să exagerez.", a povestit Andreea Marin pe pagina ei oficială de Facebook.
Vedeta spune că dacă vrem rezultate pe termen lung şi sănătate, trebuie să reţinem că nu există diete învăţate "din vecini".
Iată care sunt paşii pe care trebuie să îi urmezi şi tu, dacă vrei o detoxifiere ca la carte, potrivit Andreei Marin:
Pasul 1 - este absolut necesar: analizele - pentru a vedea cum stai cu sănătatea.
Pasul 2 - vizita la nutriţionist; el va şti ce ţi se potriveşte şi care e calea cea mai bună pe care trebuie să o urmezi. Dacă tot ajungi la nutriţionist, întreabă-l şi ce trebuie să faci pentru o detoxifiere, care înseamnă cu totul altceva decât un regim destinat slăbirii, subliniază Andreea Marin.
Vedeta a aflat dintr-un documentar de la un post TV străin că, de-a lungul anilor , oamenii adună în corpul lor, în intestine, o cantitate impersionantă de reziduuri, de medicamente, de chimicale, de materie parţial digerată ce intră în stare de descompunere în corpul nostru.
"O persoana obişnuită, spun specialiştii, poate acumula în colon de-a lungul vremii între 2,5 şi 11 kilograme de reziduuri metabolice", a explicat Andreea Marin pe site-ul emisiunii pe care o prezintă, "Preţuieşte Viaţa".
Consumul de alcool în timpul sarcinii - Ce spun experţii despre riscuri
Învaţă să citeşti şi să înţelegi CORECT eticheta nutriţională
