Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Analia Selis: "O data pe saptamana trebuie sa mancam si ce avem pofta"

De în Sport 19 feb 2008
Jurnalul culinar al Analiei Selis m-a incurajat sa ma simt mai putin vinovata pentru ca nu pot urma o dieta riguroasa. Printre salate si fructe, in alimentatia ei isi fac loc pizza, pastele milaneze (pe care le adora) si prajitura cu branza.

Luni

Am mancat dimineata cereale cu lapte. Am fost toata ziua in studio, asa ca pranzul a fost o salata simpla cu branza si cu paine neagra. Intotdeauna prefer painea neagra! In salata am folosit ulei de masline.
Am sarit peste cina, pentru ca am repetat mult piesele de pe noul meu album. Stiu ca nu e tocmai bine, dar am fost prea obosita, asa ca am inlocuit pur si simplu cina cu somn!

Marti

Am fost foarte grabita azi de dimineata, aveam o intalnire cu managerul meu, asa ca am plecat de-acasa in graba si pe drum de-abia am constatat ca mi-e foame. Am cumparat banane si am mancat doua. Astea ar trebui sa imi tina de foame pana la pranz.

La pranz m-am intalnit la un restaurant cu o prietena si am mancat o friptura de vita cu salata de legume de sezon. Pana seara nu am mai mancat nimic, dar am terminat bananele cumparate.

Miercuri

A fost o zi foarte grea: am avut sedinta foto pentru coperta albumului pe care il voi lansa in curand. Cred ca din cauza emotiilor si a oboselii m-am simtit foarte deshidratata si am baut foarte mult ceai. Pentru ca am fost ocupati cu sedinta foto, toti membrii echipei si-au comandat la un moment dat pizza. A fost bine, cred ca o data pe saptamana trebuie sa mancam si ceea ce avem pofta…

Joi

Este ziua in care ma duc la sala. Dimineata am mancat cereale si iaurt, iar la pranz am ajuns acasa si am mancat legume (fasole, mazare, morcovi si cartofi) fierte stropite cu unt. Pentru ca am fost la sala, mi-am permis seara sa ma rasfat cu o felie de prajitura cu branza. Ador branza!

Vineri

Azi ma relaxez toata dimineata. Am baut si cafea. Voi manca paste milaneze, care imi plac in mod special.
Dupa-amiaza am fost la o intalnire cu departamentul de marketing de la casa de discuri si apoi am vizitat o prietena foarte draga. I-am cumparat portocale. Diseara probabil ca ma voi multumi cu un iaurt mare degresat mixat cu miere. Si, plina de energie, sunt gata pentru weekend!

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 sep