Această VITAMINĂ amplifică ARDEREA GRĂSIMILOR pe timpul iernii

De în Diete 29 oct 2020

Un studiu recent arată că o temperatură ambientală scăzută creşte nivelul de vitamina A din organism, proces care ajută la transformarea grăsimilor "rele", depozitate sub formă de ţesut adipos alb, în grăsimi brune. Această transformare stimulează arderea grăsimilor pentru a genera căldură.

Vitamina care arde grasimile

Studiul realizat de o echipă de cercetători condusă de Florian Kiefer de la MedUni Vienna, din cadrul Departamentului de Endocrinologie şi Metabolism, arată că temperaturile ambientale scăzute încurajează transformarea grăsimilor din organism, proces acompaniat de un consum de energie sporit, ceea ce oferă o perspectivă promiţătoare pentru dezvoltarea unor tratamente mai eficiente pentru obezitate.

Cum ajută vitamina A şi frigul la arderea grăsimilor

La oameni şi mamifere, există cel puţin două tipuri de depozite de grăsime, ţesuturile adipoase albe şi maro.

În cursul apariţiei obezităţii, caloriile în exces sunt depozitate predominant în grăsimea albă. În schimb, grăsimea maro arde energie şi generează astfel căldură.

Mai mult de 90% din depozitele de grăsime din organismul uman sunt ţesuturi adipoase albe, localizate de regulă pe abdomen, posterior şi coapse. Transformarea grăsimii albe în grăsime maro ar putea reprezenta o nouă opţiune terapeutică pentru combaterea îngrăşării şi obezităţii.

În cadrul cercetării, specialiştii conduşi de Florian Kiefer au demonstrat cum aplicarea moderată a frigului sporeşte nivelul de vitamina A şi de proteină transportoare a retinolului la nivelul sângelui.

Mare parte din rezervele de vitamina A sunt stocate la nivelul ficatului, iar expunerea la frig pare să stimuleze o redistribuire a vitaminei A către ţesutul adipos.

Creşterea nivelului de vitamina A indusă de frig a dus la o transformare a grăsimii albe în grăsime maro, cu o rată mai mare de ardere a grăsimii.

 Sursa foto: JerzyGorecki (pixabay.com)

Dacă vrei să arzi grăsimile mai eficient, te-ar putea interesa şi: Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Tag-uri: , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 noi