5 efecte pe care le are alcoolul asupra pielii tale

De Feminis în Diete 28 noi 2019

Când începe sezonul sărbătorilor, pielea ta poate avea de suferit din cauza alimentației, deci este un moment nepotrivit să dai iama în băuturi alcoolice.

În această perioadă ești invitată la o mulțime de petreceri cu Secret Santa, adunări de familie și întâlniri cu prieteni și toate au un singur lucru în comun, băutura. Astfel ajungi să bei într-o lună cât n-ai băut tot anul și să presari fiecare zi cu vin sau țuică fiartă, cocktailuri și creme de wiskey, care ți se pare delicioase pe moment, dar a doua zi dimineața ajungi să regreți deciziile luate. Dacă vrei să ai un ten curat și mătăsos de Crăciun, atunci ar trebui să te ferești încă de pe-acum de aceste tentații alcoolice.

Cât de nociv este alcoolul pentru pielea ta

Conform specialiștilor, din nefericire, să bei alcool este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face pentru pielea ta, deoarece alcoolul este o toxină cu o valoare nutrițională foarte mică, ce atacă celulele, reduce imunitatea, provoacă cedarea ficatului, dezechilibru hormonal și are un impact negativ asupra felului în care arăți, îmbătrânind pielea. De asemenea, alcoolul are efect diuretic, deci poți pierde destul de rapid apa din organism, ceea ce te face să fii deshidratată și să ai pielea lăsată.

Efectele alcoolului

1. Deshidratare

Alcoolul este un diuretic ce deshidratează organismul și îngreunează procesul de rehidratare, deci rămâi cu o piele uscată, plină de linii fine sau chiar riduri și porțiuni care se decojesc vizibil, din cauza lipsei de fluide.

2. Inflamaţie

Cel mai rău este procesul inflamator pe care îl are alcoolul asupra organismului, care se vede rapid pe piele sub formă de roșeață, coșuri și umflături.

3. Întărirea pielii

Băuturile alcoolice au tendința să fie bogate în zahăr, mai ales vinul alb și cocktailurile, iar acest zahăr se cristalizează în interiorul celulelor de piele, ceea ce duce la celule doar aparent pline, dar cu o înfățișare inexpresivă și dură.

4. Dezechilibru hormonal

Zahărul din alcool face ca nivelul insulinei să crească, ceea ce are un efect negativ asupra tiroidei și asupra hormonilor sexului, provocând dezechilibrul hormonal și probleme cu pielea.

5. Dezechilibrul florei intestinale

Alcoolul omoară multe bacterii bune din intestin, care de altfel ajutau la reglarea sistemului imunitar, ce la rândul lui lupta cu inflamațiile din organism și diverse probleme ale pielii, precum eczemele.