budinca

Budinca de orez cu lapte

Citeste mai mult»
Ghenea

Cum reușește Mădălina Ghenea să se mențină în formă....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 mai 2022. Racii riscă să aibă parte de...

Citeste mai mult»
Andrew Fletcher

Andrew Fletcher, membru fondator al formaţiei britanice...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp denunţă la tribunal acuzaţii "uluitoare" din...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzaţii penale în Marea Britanie. Patru...

Citeste mai mult»
Ray Liotta

Actorul Ray Liotta a încetat din viaţă la 67 de ani. El a...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»

24 de îndemnuri pentru o viaţă frumoasă

De în Dezvoltare personala 3 mai 2018

Citește această listă dacă te simți abătută și vei vedea că nu ai abordat cum trebuie viața.

Dacă vei urma aceste îndemnuri vei avea o zi mai senină.

1. Plimbă-te cel puțin 10-30 minute pe zi și când o faci zâmbește, este cel mai bun antidepresiv.

2. Stai în tăcere cel puțin 10 minute în fiecare zi.

3. Când te trezești dimineața, cere-i lui Dumnezeu îndrumare pentru realizarea scopurilor tale din ziua respectivă.

4. Mănâncă mai mult alimente care cresc în copaci și plante care cresc direct pe pământ, mănâncă mai puține alimente procesate.

5. Bea ceai verde sau multă apă. Mănâncă afine, broccoli și migdale.

6. Încearcă să faci să zâmbească cel puțin 3 oameni în fiecare zi.

7. Nu-ți pierde timpul prețios pe bârfe, vampiri energetici, probleme din trecut, gânduri negative sau lucruri pe care nu le poți controla. Mai bine îți investești energia în ceva pozitiv din prezent.

8. Mănâncă regește la micul dejun, ca un prinț la prânz și la cină ca un student amărât care abia așteaptă pachetul de acasă.

9. Viața nu este dreaptă, dar tot este frumoasă.

10. Viața este prea scurtă ca să pierzi timpul urând pe cineva. Iartă orice oricui!

11. Nu te comporta prea serios. Nimeni altcineva nu te ia în serios cum o faci tu.

12. Nu trebuie să câștigi fiecare ceartă. Puneți-vă de acord că nu sunteți de acord.

13. Împacă-te cu trecutul tău, ca să nu-ți strice prezentul.

14. Nu-ți compara viața cu a altora, nu știi prin ce au trecut ei.

15. Nimeni nu este responsabil de fericirea ta, doar tu ești.

16. Când întâmpini greutăți gândește-te dacă peste 5 ani vor mai însemna ceva.

17. Ajută-i pe cei nevoiași, fii generoasă. Fii cea care oferă nu cea care ia.

18. Nu te interesează pe tine ce cred alții despre persoana ta.

19. Timpul vindecă tot.

20. Oricât de bună sau de rea ți se pare o situație, aceasta se va schimba.

21. Slujba ta nu te va îngiji când vei fi bolnavă ci prietenii și familia o vor face, așa că păstrați legătura.

22. Invidia este o pierdere de timp. Ai deja tot ce-ți trebuie.

23. În fiecare seară înainte de culcare, roagă-te și fii recunoscătoare pentru ce ai reușit să faci în ziua respectivă.

24. Ține minte că ești prea norocoasă ca să fii stresată.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai