10 înlocuitori sănătoși și dietetici pentru alimentele care îngrașă

De în Diete 8 iul 2016

Cartofii prăjiți și orezul îngrașă, iar de pâine nici nu mai vorbim. Ei bine, iată 10 înlocuitori dietetici și cel puțin la fel de gustoși pentru alimentele care îngrașă!

Înlocuiește alimentele care îngrașă cu unele dietetice, sănătoase, însă și gustoase. Vei observa că dacă vei face aceste schimbări, te vei simți, dar vei și arăta mai bine. 

Orez alb --> quinoa

Cartofi pai --> cartofi dulci pai

Sos de roșii --> suc proaspăt de roșii

Suc de fructe --> apă fructată

Pâine --> lipie

Smântână --> iaurt grecesc

Piure de cartofi --> piure de conopidă

Maioneză --> avocado pasat

Paste --> paste integrale

Ciocolată cu lapte --> ciocolată neagră

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Telefonul

20 iul 2019

Iubire

20 iul 2019
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 iul