Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

De ce a ales Adele să ţină dieta cu vin, ciocolată şi cafea

De în Diete 29 iun 2016

Un medic explică de ce a ales Adele să ţină o dietă care include consumul de vin, ciocolată şi cafea pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Rareori se întâmplă ca descoperiri ce ţin de metabolismul uman să ajungă pe prima pagină a ziarelor din întreaga lume, însă atunci când subiectul implică o vedetă de talia - şi la propriu, şi la figurat - interpretei Adele şi un regim de slăbire, ajunge rapid în atenţia publicului.

Sirtuina este o proteină ce face subiectul cercetărilor ştiinţifice încă din anii '80, însă nu a primit prea multă atenţie până când Adele s-a prezentat la Billboard Music Awards cu o siluetă vizibil mai slabă.

Adele a slăbit graţie unei diete pe bază de alimente ce activează sirtuină sau "gena slăbirii", ce are un rol în controlul metabolismului şi al apetitului. De exemplu, resveratrolul, regăsit în vinul roşu, este una dintre substanţele care activează această genă reglatoare.

Iată câteva alimente cu astfel de proprietăţi, benefice în dieta menită să activeze "gena slăbirii": nuci, căpşune, soia, vin roşu, ceapă roşie, pătrunjel, ceai verde, cafea, cacao, ţelină, capere, hrişcă, chili, ulei de măsline, turmeric.

Potrivit doctorului Joel Kahn, deşi nu există multe cercetări care să susţină această dietă, subiecţii care au încercat-o au slăbit, în medie, 3 kilograme pe săptămână şi au raportat o sporire a masei musculare şi a vitalităţii.

De ce să încerci această dietă? Pentru că nu implică număratul caloriilor, o corvoadă pentru majoritatea celor care încearcă să slăbească, dar şi pentru că oferă numeroase beneficii pentru starea generală de sănătate.

Explicaţia pentru modul în care această dietă funcţionează este extrem de simplă. Chiar dacă alimentele incluse în regimul de slăbire au sau nu puterea de a activa această "genă a slăbirii", merită observat faptul că dieta nu implică un consum de alimente procesate, zahăr sau făinoase rafinate, ceea ce favorizează în mod cert procesul de slăbire.

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...în mod cert procesul de slăbire. sursa: www.feminis.ro, foto: ...
...a ales Adele să ţină o dietă care include consumul de vin, ciocolată şi cafea pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește mai departe… Sursa: feminis.ro ...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 dec