Informatii pe care nu vrei sa le ratezi: colectii despre dragoste si sex, astrologie, copii, calatorii si o intreaga carte de bucate online. Toate la un singur click distanta.

Forum Feminis.ro: Sa slabim impreuna!!!

Navigatie: Forum Feminis.ro Dieta & Sport Diete » Sa slabim impreuna!!!
PAGINA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ultima »
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Sa slabim impreuna!!!
Fetelor m-am hotarit sa deschid acest subiect,pt toate fetele care vor sa slabeasca,si au nevoie de un sprijin din partea celorlalte!EU de exemplu,daca sint sustinuta ,pot sa ma tin mai serios de treaba,si asa macar de rusine si tot ma abtin de la prosti.Eu am slabit acum 4 ani 19 kg,cu un regim hipocaloric,si m-am mentinut de atunci ,cu mici schimbari,si anume in perioada de vara cind vin cite 5-6 luni in tara si deci maninc mincare gatita de mama,mai pun cit 2-3 kg,pe care le dau apoi usor jos in momentul in care ma intorc acasa.Acum sint in Romania,am pus deja un kg de o luna ,dar vreau sa ramina doar atit ,sau daca se poate sa slabesc.Deci ce ziceti ,ne punem pe slabit?????/
Planul meu e urmatorul:sa nu ma mai ating de dulciuri (ca aici am mari probleme),sa mai reduc si piinea,ca tare e buna asta romaneasca \si maninc prea multa,apoi ce e cel mai important sa ma apuc de sport.....am gasit aici pe site citeva filmuletefoarte bune cu exercitii,asa ca ma pun pe treaba.Deci pornesc de azi si mentionez ca am 59,5 kg,sa vedem pina unde ajung.Am sa intru zilnic sa dau raportul....asa ca va astept si pe voi!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
gata ..eu tocmai am facut o serie de exercitii,si vreau sa va spun ca ma dor toti muschii,dar a fost bine,am facut azi doar 15 min si am sa cresc treptat minutele.Stie careva de unde imi pot cumpara benzi din silicon?Mi se par bune exercitiile care le-am vazut in filmulet si as vrea sa imi cupar si benzi!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
moony
Utilizator Feminis.ro
moony
Membra din: 19/06/2008
Zodia: Varsator
Data nasterii: 13 Feb
alergare
gabi daca esti adepta sportului cel mai usor slabesti alergand
Dar macar 30 de minute :-)
raspunde cu citat
ji_cri_mar
Utilizator Feminis.ro
Mariana Eugenia Jianu
Membra din: 09/06/2008
Locatie: Negru Voda
Zodia: Leu
Data nasterii: 28 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Si eu zic ca cel mai bine slabim prin alergare,exercitii,intr-un cuvant prin miscare cat mai multa.Si eu m-am apucat de exercitii,cam la 2 zile.Am aparate acasa si cam o ora trec prin fiecare:bicicleta,banda de alergare,bancuta pt abdomene si aparat multifunctional.Sunt foarte eficiente,pt ca deja simt pielea mai ferma,ma simt mai in forma.Insa cea mai importanta este constanta in antrenamente.
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la moony:
gabi daca esti adepta sportului cel mai usor slabesti alergand
Dar macar 30 de minute :-)


EU de obicei alerg zilnic aproape o ora,dar asta cind sint acasa la mine....acum pt ca sint in vacanta m-am puturosit,spre rusinea mea,tocmai pt asta pun de fiecare data 2-3 kg cind vin in Ro.....din cauza ca nu prea fac sport.Acasa am si eu o gramada de aparate,bicicleta,banda de alergat si aparat de vibromasaj,,,,asa ca ma ocup si de sport.
Dar de azi am inceput sa zugravesc la mama acasa,asa ca e si asta un spor,....si am renuntat deja la piine si dulciuri...sint pe drumul cel bun...sper!!
Dimineata ma cintaresc ,sa vedem am scapat de citeva sute grame sau nu??

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
fetelor eu ma gindesc sa incep cura cu pepene rosu,...mi se pare ok si mie chiar imi palce pepenele.A mai tinut careva acesta cura?...eu as vrea de miine sa incep.,am sa va tin la curent cu rezultatele.!!!!!!1

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la evia:
Si cit pepene ai voie pe zi? Cite zile te-ai gindit sa faci aceasta "cura"?


pai din ce am citit eu pe net,e nevoie sa cumperi un pepene de 3 kg ,si sa maninci pe parcursul unei zile timp de 10 zile.Ce nu prea am inteles eu ,si pt asta am cerut sfatul vostru,e daca se mai poate minca si altceva sau doar pepene rosu toata ziua?Am vazut pe un site ca se poate minca cu piine neagra,..adica de cite ori simti nevoia sa maninci maninci doar pepene si o felie de piine neagra.Nu am inceput inca cura ,dar miine am sa maninc toata ziua doar pepene,..ca m-am aprovizionat azi.

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
ji_cri_mar
Utilizator Feminis.ro
Mariana Eugenia Jianu
Membra din: 09/06/2008
Locatie: Negru Voda
Zodia: Leu
Data nasterii: 28 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Eu stiam ca poti sa bei lichide,dar nu stiu ce poti manca,cred totusi ca poti sa ciugulesti cate ceva fara grasimi,mai dietetic.Pentru ca doar pepene timp de 10 zile mi se pare prea mult.Oricum,multa bafta cu aceasta cura si sa ne ti i la curent cum iti este!!!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la ji_cri_mar:
Eu stiam ca poti sa bei lichide,dar nu stiu ce poti manca,cred totusi ca poti sa ciugulesti cate ceva fara grasimi,mai dietetic.Pentru ca doar pepene timp de 10 zile mi se pare prea mult.Oricum,multa bafta cu aceasta cura si sa ne ti i la curent cum iti este!!!


eu azi am inceput sa tin cura in felul urmator:am mincat la micul dejun doar pepene si putine piine prajita ,la prinz pulpe de pui fierte cu salata de varza, gustare pe la ora 17 un iaurt de fructe si la cina pepene rosu.Lichide beau zilnic 2 l de apa + pepenele ,va imaginati ca am stat toata ziua pe linga toaleta.Si mie mi se pare mult 10 zile sa maninci doar pepene,tocmai pt asta am mincat la prinz asa cum maninc eu de obicei.Eu va tin la curent s avedem cit rezist si ce se intimpla.

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
ji_cri_mar
Utilizator Feminis.ro
Mariana Eugenia Jianu
Membra din: 09/06/2008
Locatie: Negru Voda
Zodia: Leu
Data nasterii: 28 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Si eu as tine o cura,insa am licenta luni si nu prea imi arde de asa ceva deocamdata,insa dupa examen o sa fiu mai atenta la alimentatie...
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la ji_cri_mar:
Si eu as tine o cura,insa am licenta luni si nu prea imi arde de asa ceva deocamdata,insa dupa examen o sa fiu mai atenta la alimentatie...
Poate ne sustinem una pe alta si asa o sa ne fie mai usor.Eu nu vreau sa slabesc prea mult da 5 kg tare mi-ar placea s amai dau jos.

tu acu ocupate de examen si apoi te astept cu drag sa slabim frumos si sanatos.!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
ji_cri_mar
Utilizator Feminis.ro
Mariana Eugenia Jianu
Membra din: 09/06/2008
Locatie: Negru Voda
Zodia: Leu
Data nasterii: 28 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Asa si eu,maxim 5 kg. as da jos.Si cred ca se poate,trebuie doar sa vrem!!! Multumesc pt incurajari!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
se paote..e nevoie de vointa doar,eu am reusit sa dau 19 kg ,si asta pt ca am vrut mult de tot sa arat si sa ma simt bine.Din pacate acu m-a cam lasat vointa,da o regasesc eu ,si pe cind ma intorc acasa la sot o sa arat si mai bine!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
danaganea
Utilizator Feminis.ro
Daniela Ganea
Membra din: 18/06/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 10 Iul
Ma alatur si eu!
Buna!
Vreau sa ma alatur si eu echipei!
De 2 zile am inceput programul de "dat jos centimetri". Nu am probleme mari cu greutatea, dar ma deranjeaza celulita si un mare colacel inestetic.
Merg la un salon ( ii dau numele numai cu acceptul vostru ) pentru un abonament de 11 sedinte endermologie si 11 sedinte Ultratone. Completez cu un "mod de viata sanatos" - o dieta.
Mult succes tuturor!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la danaganea:
Buna!
Vreau sa ma alatur si eu echipei!
De 2 zile am inceput programul de "dat jos centimetri". Nu am probleme mari cu greutatea, dar ma deranjeaza celulita si un mare colacel inestetic.
Merg la un salon ( ii dau numele numai cu acceptul vostru ) pentru un abonament de 11 sedinte endermologie si 11 sedinte Ultratone. Completez cu un "mod de viata sanatos" - o dieta.
Mult succes tuturor!


Buna Dana,si bine ai venit printr-e noi.Sper sa scapi de colacel si de celulita,!!!!1Ce fel de dieta ai hotarit sa ti?Eu zic sa scriem aici ce mincam noi zilnic ,poate asa ne inspiram una de la alta.Eu azi la micul dejun am mincat 2 felii de sunca si una de brinzica fara piine ,doar cu o felie de ardei verde.La prinz am mincat tocanita de cartofi cu putina piine.De obicei pe la ora 17 maninc un fruct sau ceva,azi cred ca va fi un iaurt de fructe,iar cina nu stiu inca,am sa va spun mai spre seara.Eu cred ca nu gresesc prea mult cu ce maninc,problema mea e sportul,pe care recunosc cu tristete ca l-am abandonat,....dar e vara e cald si nu prea am chef de sport.

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
De azi am intrat la regim serios,nu se mai poate,...am hotarit sa tin regimul cu care am slabit 10 kg,si sper sa reusesc iar sa dau jos macar 5 kg.am sa scriu aici regimul meu poate va mai inspirati si voi;

se maninca obligatoriu din 3 in 3 ore ,se bea 2 l de apa si nuse schimba nimic,....desi eu am mai schimbat pe ici pe colo.DECI::
ora9 - un ceai sau cafea fara zahar
2 felii piine neagra prajite sau
200 ml iaurt dietetic sau brinza dietetica.

ora 12- 300 gr .carne de pui, vita sau peste ,fiarta sau la gratar.

ora 15- un fruct ( exclus banana)

ora 18 - un ou fiert+ o salata verde

ora 21 la alegere ,ori salata asortata ,sau iaurt sau brinza de vaci .

eu pina acum ma tin bine ,si sint chiar hotarita pina la ziau mea adica peste 10 zile sa il tin ca la carte!

Cu toate ca vad ca nu sint prea multe doritoare pe aici ,eu am sa intru sa scriu ce rezultate am ,...asta asa ca un jurnal de dieta!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
danaganea
Utilizator Feminis.ro
Daniela Ganea
Membra din: 18/06/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 10 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
............................
Cu toate ca vad ca nu sint prea multe doritoare pe aici ,eu am sa intru sa scriu ce rezultate am ,...asta asa ca un jurnal de dieta![/quote]

Buna!
Eu nu am rezultate ( inca!), dar ma simt mult mai bine de cand tin dieta.
Reusesc sa nu mai rontai intre mese - asta este cea mai mare realizare a mea!

Eu nu am o dieta "consacrata" mi s-a spus asa:
- FARA alcool, prajeli, grasimi, produse de cofetarie si patiserie, paine ( niciun fel!);
- 2,5 litri lichide: ceai neindulcit/ apa plata;
- fructe: FARA banane, pere, prune, struguri - 1 singur fruct pe zi!
- am voie o cupa de inghetata pe saptamana;
- CAPSULE de ananas ( sau fruct, daca este posibil)
- produse lactate slabe; oua, peste, orez, paste si legume - pregatite cat mai simplu!
- beau o singura cafea neindulcita;

Succes tuturor!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Dana, eu daca nu tin o dieta anume ,nu ma prea tin de treaba,mai calc pe alaturi,asa stiu ca nu am voie altceva si e ok,pot sa ma tin de dieta.Eu in general maninc sanatos,problema mea e dulciurile,si rontaielile intre mese,pt asta m-am hoatarit sa tin macar 10 zile de dieta,sa imi mai revin putin,pt ca de cite ori vin in Ro.ma ingras cite 2-3 kg.

Dieta care o ti tu e ok ,zic eu,poate ar trebui sa faci putin sport pt a se vedea mai repede rezultatele!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
danaganea
Utilizator Feminis.ro
Daniela Ganea
Membra din: 18/06/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 10 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Buna Gabi!
La sfarsitul saptamanii sunt programata la nutritionist - am sa-ti trimit detaliile!
Eu am constitutie androgina si ca un rac ce sunt ......... probleme cu digestia.

Am inlocuit sportul cu "gimnastica pasiva" - electrostimulare si Cellu M6. Recunosc ca fac, in medie, 100 abdomene /zi.
Toate cele bune!
raspunde cu citat
ji_cri_mar
Utilizator Feminis.ro
Mariana Eugenia Jianu
Membra din: 09/06/2008
Locatie: Negru Voda
Zodia: Leu
Data nasterii: 28 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Fetelor,va urez mult succes cu dieta! Sper sa aveti rezultate cat mai curand! Eu nu sunt prea ordonata in alimentatie,dar ma bazez mai mult pe miscare,pe sport in general.....Offf,sunt prea pofticioasa.Voi cum va motivati?
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
tot rac sint si eu ,asa ca se pare ca ne confruntam cu aceleasi probleme,!!!!!
De abia astept sa vad ce iti spune nutritionistul,sa vi cu vesti cit mai repede.
Eu dupa prima zi de dieta ma simt ok,si deja parca mai usoara!!!,nu ma cintaresc decit la sfirsitul saptamini, asta ca sa nu fiu prea dezamagita daca rezultatul nu e cel asteptat!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la ji_cri_mar:
Fetelor,va urez mult succes cu dieta! Sper sa aveti rezultate cat mai curand! Eu nu sunt prea ordonata in alimentatie,dar ma bazez mai mult pe miscare,pe sport in general.....Offf,sunt prea pofticioasa.Voi cum va motivati?


putem da mina ,si eu sint pofticioasa,tocmai pt asta daca nu tin un regim anume ,in care s a stiu ca nu am voie un asau alta,atunci nu ma pot controla,si imi zic ca nu o fi foc ,daca maninc putina ciocolata ,sau prajitura,sau mai stiu eu ce imi pofteste inima!!!Asa uite ca de 2 zile nu maninc nimic din ce nu am voie si e ok!!!

Motivatii am putea gasi multe ,probleme e de la vointa!!ca daca nu ai vointa nu rezolvi mare lucru!!.Eu una imi cumpar intotdeauna un obiect de imbracaminte mai mic decit marimea mea si ,nu ma las pina nu imi vine ...si uite asa am motivatia!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
andreea_petra
Utilizator Feminis.ro
andreea_petra
Membra din: 23/06/2008
Zodia: Capricorn
Data nasterii: 08 Ian
Re: Sa slabim impreuna!!!
va urez mult succes la toate, multa rabdare ca sa ajungeti la greutatea si la formele dorite...
ca orice femeie am si eu offff-ul greutatii , cred ca e scris in codul genetic al femeii sa fie nemultuminta de corpul ei, oricum ar arata ea .
Eu incerc sa mananc echilibrat , fara dulciuri , fara paine, cartofi si paste fainoase cat mai rar...consum cat de multe fructe pot si mananc salate la care mai adaug uneori putina branza sau carne de pui...dar problema e ca trebuie sa gatesc si pt sotul meu , el nu se satura cu salatele mele si uite asa mai mananc si eu din cele interzise , sau ma rog, neprielnice pt dieta...
Fac pilates si in general incerc sa fac miscare zilnic ,chiar si mersul pe jos sau treburile casnice conteaza...
Nu am o tinta anume, vreau doar sa ma simt mai bine in pielea mea...
Le admir pe toate cele care au vointa de fier si reusesc , la mine periodic intervine lenea si comoditatea....o sa ma scriu aici, poate asa ne incurajam una pe alta si reusim mai multe...pupici!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
Citat de la andreea_petra:
va urez mult succes la toate, multa rabdare ca sa ajungeti la greutatea si la formele dorite...
ca orice femeie am si eu offff-ul greutatii , cred ca e scris in codul genetic al femeii sa fie nemultuminta de corpul ei, oricum ar arata ea .
Eu incerc sa mananc echilibrat , fara dulciuri , fara paine, cartofi si paste fainoase cat mai rar...consum cat de multe fructe pot si mananc salate la care mai adaug uneori putina branza sau carne de pui...dar problema e ca trebuie sa gatesc si pt sotul meu , el nu se satura cu salatele mele si uite asa mai mananc si eu din cele interzise , sau ma rog, neprielnice pt dieta...
Fac pilates si in general incerc sa fac miscare zilnic ,chiar si mersul pe jos sau treburile casnice conteaza...
Nu am o tinta anume, vreau doar sa ma simt mai bine in pielea mea...
Le admir pe toate cele care au vointa de fier si reusesc , la mine periodic intervine lenea si comoditatea....o sa ma scriu aici, poate asa ne incurajam una pe alta si reusim mai multe...pupici!


Andreea si eu ma ingras din pacat,pt ca copilul meu lasa de fiecare data mincare in farfurie si atunci zic eu , e pacat sa o arunc ,asa ca o maninc eu!!!!!Dar de 2 zile sint cuminte,nu pun gura pe nimic si dimineata m-am cintarit ca nu am rezistat si surpriza!!!!!!!!1,5 kg mai putin!!!!Asta ma ambitioneaza sa merg mai departe,trebuie sa scap de 5 kg si am sa reusesc!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
andreea_petra
Utilizator Feminis.ro
andreea_petra
Membra din: 23/06/2008
Zodia: Capricorn
Data nasterii: 08 Ian
Re: Sa slabim impreuna!!!
gabi,
iti urez mult succes, sunt convinsa ca ai se reusesti sa slabesti .
eu am pilates imediat, ma pregatesc asa ca pupici si spor la dieta tuturor!
raspunde cu citat
andreea_petra
Utilizator Feminis.ro
andreea_petra
Membra din: 23/06/2008
Zodia: Capricorn
Data nasterii: 08 Ian
Re: Sa slabim impreuna!!!
buna fetelor,
cum mai merg dietele?
eu azi nu mai fac pilates, in schimb ma duc la o tura de shopping si promit sa merg pe jos si la fel sa ma si intorc...o sa imi iau incaltaminte comoda ca pe tocuri nu fac fata :)))
Iar dieta...carne de pui, branza si legume multe, ca desert fructe....ahhh am uitat am mancat o bomboana de ciocolata de dimineata :P
Va pup , va urez spor la dieta si muuuuuuuuuulta miscare !
raspunde cu citat
danaganea
Utilizator Feminis.ro
Daniela Ganea
Membra din: 18/06/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 10 Iul
Succes la cumparaturi!
Buna!
Eu am vizitat un centru comercial aseara, din nefericire dragul meu iubit nu are rabdare si ............ m-am intors cu mana goala.
P.S. maine merg la nutritionist, va dau de veste!
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
si eu sint cuminte,si ma tin de dieta,doar la capitolul sport stau mai prost,da am fost si eu ieri la cumparaturi si am mers 4 ore pe jos....deci tot e bine!!!
AM pornit de la 61,5 kg luni si azi dimineata aveam deja 59!!!!!!!!!!!sint incintata!!
De 2 zile am inceput sa beau si ceai de urzica,si imi place ca e diuretic,asa ca imi foloseste pt ca se pare ca eu si retin apa in organism.
Imi puteti spune ce creme anti celulitice folositi voi si sa aiba rezultate bune?ca aici in Ro nu stiu ce sa imi cumpar?

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
andreea_petra
Utilizator Feminis.ro
andreea_petra
Membra din: 23/06/2008
Zodia: Capricorn
Data nasterii: 08 Ian
Re: Sa slabim impreuna!!!
eu am folosit o crema de la Lineance , dar acum vroiam sa incerc crema de la Vichy , iti recomand sa o incerci si tu pt ca mie produsele lor mi se par cel mai bune ...folosesc de la ei tot felul de creme de fata , lotiuni , cam tot ce apare ...am avut o mostra de crema anuticelulicitca si mi-a placut tare mult iti lasa pielea fina si nu e deloc lipicoasa , sper sa iti placa si tie!
In materie de dieta...azi cereale integrale cu lapte, salata cu legume ...chestii mai usoare pt ca nu ma simt asa bine , cred ca am probleme si din cauza presiunii atmosferice.
Sport azi nu am facut, rusine mie dar am facut un tur de shopping de 3 ore :)
Spor la diete si muuuult sport , pupici !
raspunde cu citat
gabidari
Utilizator Feminis.ro
gabidari
Membra din: 02/03/2008
Zodia: Rac
Data nasterii: 17 Iul
Re: Sa slabim impreuna!!!
am sa imi cumpar si eu crema,dar am sa imi iau si rezerve pe cind plec ,pt caacasa am aparat de vibro masaj,si am sa o folosesc ,pt ca asa da rezultate mai bune.

si eu ma tin inca de dieta,,desi ieri am trisat putin la cina,am mincat citiva crenvusti,pe linga iaurt.
dar azi inca nu am pacatuit cu nimic!!!

_________________________
Te poti descurca fara oameni,dar ai nevoie de un prieten!
raspunde cu citat
deschide un subiect nou
raspunde si tu
PAGINA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ultima »
sfatului specialistului feminis.ro
Descopera universuri paralele:
Maria Dumbrava
Nu-ti visa viata, traieste-ti visele!:
Cristiana Cornea
Bloguri exclusiv Feminis:
Bloguri Feminis.ro
Dosare Feminis.ro - Inspiratie zi de zi
Calatorii
Peste 300 de articole, sfaturi si recomandari le gasesti acum pe Feminis.ro!...
Afla tot despre urmatoarele subiecte:
Astrologie
Descopera un dosar complet menit sa iti dezvaluie previziunile astrale pentru urmatoarea...
Dragoste & Sex
Tot ce ai vrut vreodata sa stii despre dragoste, sex si relatia cu partenerul de cuplu te...
sfatului specialistului feminis.ro
Advertorial
Munca de zi cu zi, rutina, programul incarcat, stresul si gandurile apasatoare au devenit stilul nostru de viata, creindu-ne o stare...
prognoza meteo
Alege orasul:
Bucuresti, Romania
cer variabil
Acum: 24 °C, Minima: 18 °C, Maxima: 27 °C
 
 
 
site gazduit de distinct
Inchide
Newsletter Feminis - horoscop zilnic, informatii de ultima ora
Intra in contul tau Feminis.ro
Nume utilizator:
Parola de acces: