De ce NU e bine să mănânci banane la micul dejun

De în Sanatate 22 feb 2016

Bananele ar fi cea mai proastă variantă pentru micul dejun, susţine doctorul Daryl Gioffre, care subliniază faptul că, deşi bogate în vitamine, bananele conţin mult zahăr, care dăunează sănătăţii mai mult decât credem. 

Creatorul AlkaMind, program de dietă de detoxifiere ce vizează păstrarea corpului la un nivel cât se poate de puțin acid prin consumul de alimente potrivite, spune că bananele sunt, de fapt, dăunătoare sănătății. Motivul?

Deşi abundă în vitamine benefice pentru organism, ca fibre, potasiu şi magneziu, bananele conţin şi foarte mult zahăr, lucru care subminează regimul alimentar din cursul întregii zile. Zahărul pe care îl conţine are ca efect acidifierea corpului, ceea ce poate duce la o inflamație sau la o indigestie.

Doctorul Daryl Gioffre ne avertizează că, dacă flora intestinală nu funcționează în mod optim, tendința de îngrășare este mai mare.

Galerie foto
Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 5

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...de îngrășare este mai mare. sursa: www.feminis.ro ...
...ne avertizează că, dacă flora intestinală nu funcționează în mod optim, tendința de îngrășare este mai mare. – See more at: http://www.feminis.ro/de-ce-nu-e-bine-sa-mananci-banane-la-micul-dejun_59712.html#sthash.qqhy8sAp.dpuf
Facebook...
...target="_blank" rel="nofollow">Legătura NEȘTIUTĂ dintre cancerul de piele și bananeCiteşte continuarea pe feminis.ro Sursa: Monden









...
...care îl conţine are ca efect acidifierea corpului, ceea ce poate duce la o inflamație sau la o indigestie. Sursa: feminis.ro




...
...potasiu şi magneziu, bananele conţin şi foarte mult zahăr, lucru care subminează regimul alimentar din cursul întregii zile, conform feminis.ro. Zahărul pe care îl conţin poate avea ca efect crearea unui mediu acid, ceea ce duce la dureri de stomac sau chiar indicestii.  Un obicei greșit de la...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 oct