Ioana Ginghină ne-a mărturisit în cadrul unui interviu că este o mamă implicată în educaţia fiicei sale, Ruxandra, iar în timpul în care micuţa este la şcoală şi la "after school", actriţa are ocazia de a se dedica vieţii profesionale.
În plus, Ioana Ginghină ne-a mai povestit în cadrul aceluiaşi interviu cum arată alimentaţia ei şi ne-a dezvăluit de ce nu a mai încercat să ţină dietă de mai bine de 3 ani.
Cum te-ai descrie tu, ca mamă a Ruxandrei?
Ioana Ginghină: Eu zic că sunt o mamă destul de implicată în educaţia Ruxandrei. Nimic nu mă face să o neglijez, toate activităţile mele personale nu trebuie să intervină în programul meu de mamă.
Cum reuşeşti să faci fată cerinţelor de zi cu zi şi să împaci totodată viaţa personală (soţul, copilul) cu viaţa profesională?
Ioana Ginghină: Nu cred că e greu, totuşi femeile fac asta de atâtea generaţii încoace. Sunt zile când poate fi o provocare, însă de la ora 8:00-17:00 Ruxandra este la scoala+ afterschool, deci e o bună parte din zi ocupată. Aşa că am timp în acest spaţiu să-mi văd de viaţa profesională.
Cum arată dieta ta, într-o zi obişnuită?
Ioana Ginghină: La mine zilele sunt diferite. Lunea, miercurea şi vinerea ţin post, apoi în rest mănânc normal dar echilibrat. Nu fast food, nu prăjeli, nu dulciuri nesănătoase, nu prăjeli, nu ronţăieli nesănătoase... cam asta e!
Ce alimente sănătoase nu lipsesc niciodată de pe masa familiei tale?
Ioana Ginghină: Fructele, legumele crude există la fiecare masă. Am grijă să le întroduc pentru că ajută la digestie şi au aportul lor de vitamine.
Ce reguli respecţi atunci când gătesti ceva sănătos sau dietetic?
Ioana Ginghină: Nu există reguli, în general mâncarea simplă, clasică cu care am crescut şi noi este sănătoasă. Ciorba, supa sunt nelipsite de la masa de prânz, apoi am grijă ca să nu mănânc proteină la toate trei mesele. Fainoasele şi zahărul le evit. În mare parte am grijă la combinaţiile alimentelor.
Care a fost ultima dietă pe care ai încercat-o?
Ioana Ginghină: Nu mai încerc nimic de mai bine de 2-3 ani, căci mă simt foarte ok cum sunt, nu simt nevoia de a mai slăbi neapărat.
Ce îţi doreşti să îţi aducă anul 2016 pe plan personal, dar şi profesional?
Ioana Ginghină: Îmi doresc multe însă nu vreau să le dezvălui. Sunt doar pentru mine. Acum lucrez la în proiect co-finanţat de Administraţia Fondului Cultural Naţional, "Tradiţii, basme şi eroi de la noi", în cadrul căruia promovez valorile patrimoniului românesc. E vorba de tradiţii, de personajele româneşti care au fost uitate deşi sunt atât de savuroase şi spumoase şi care ne reprezintă.
În cadrul acestui eveniment am produs şi un spectacol pentru toată familia "Dănila Prepeleac", care pe lângă povestea dinamică vine cu o serie de tradiţii şi dansuri pe care noi să le redescoperim, căci sunt atât de frumoase şi spectaculoase. Aşa că va aştept pe 5 martie, 16 aprilie şi 21 mai de la ora 11:00-13:00 la eveniment, la Muzeul Naţional al Ţăranului Român din Bucureşti la evenimentul "Tradiţii, basme şi eroi de la noi".
Sursa foto: Facebook.com
"Copilul curcubeului": Povestea emoţionantă din spatele acestei imagini te va impresiona până la lacrimi
Cum influenţează mamele "de carieră" viitorul profesional al fiilor şi fiicelor lor
