Carmen Bruma a devenit mama in urma cu putin timp si stie cat de importanta este alimentatia sanatoasa si echilibrata pentru proaspetele mamici. Tocmai de aceea ea recomanda astazi un mic dejun hranitor.
"Mic dejun proteic: oua si pasta de avocado cu urda si canepa. Ingrediente pentru pasta de avocado: 1 avocado bine copt, zeama de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de urda sau ricotta, 1 lingurita pudra proteica din canepa, sare. Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o pasta", a explicat Carmen Bruma pe pagina ei oficiala de Facebook alaturi de o fotografie reprezentativa cu preparatul.
Citeste si: Carmen Bruma a nascut - Prima imagine cu bebelusul "Vasilica 2014"
Secretul care te ajuta sa te tii de un plan de slabit
Asa obtii un abdomen plat pentru ziua in care mergi la piscina
