Vedeta spune că nimic nu este mai supărător decât atunci când noi, femeile, ne uităm în oglindă şi constatăm că nu suntem pregătite pentru costumul de baie.
Ioana Ginghină ne propune astăzi o cură de slăbire de început de vară, cu o durată de 5 zile, iar la sfârşitul acestei perioade vei slăbi, vei elimina apa din corp şi vei avea o talie mult mai subţire, spune actriţa.
Iată cum arată dieta Ioanei Ginghină:
"Ziua 1: mâncăm şi bem fructe şi sucuri de fructe
Ziua 2: mâncăm şi bem legume şi sucuri de legume
Ziua 3 şi 4: mâncăm orez condimentat cu ce vrem noi şi muuultă apă
Ziua 5: mâncăm şi bem fructe şi sucuri de fructe
După cum vedeţi ea ţine 5 zile, de luni până vineri, astfel că în weekend aveţi voie să mâncaţi, însă nu mult ca să nu puneţi tot la loc. Beţi ceaiuri diuretice şi în zilele de fructe nu evitaţi ananasul. Astfel veţi face un drenaj blând şi talia va scădea simţitor.", a scris Ioana Ginghină pe blogul personal.
Acest smoothie te scapă de grăsimea abdominală în 9 zile
Combinaţia care topeşte grăsimea de pe abdomen în DOAR 3 zile
