Carmen Bruma te invata dupa ce criterii sa iti alegi cura de slabire

De în Diete 20 ian 2015

Realizatoarea TV are un fizic de invidiat si adora sa faca sport. Tocmai de aceea ne explica dupa ce criterii ar trebui sa ne alegem cura de slabire.

Carmen Bruma, prezentatoarea emisiunii "Ai grija de tine", a analizat de-a lungul timpului principalele cure de slabire.

Asa ca a ajuns la cateva concluzii si a subliniat care sunt acele criterii de care ar trebui sa tinem cont atunci cand vrem sa scapam de kilograme.

"CRITERII PENTRU ALEGEREA CUREI DE SLABIRE, PAREREA MEA

1. Sa se potriveasca gusturilor si programului tau de viata

2. Sa nu aiba efecte secundare majore asupra sanatatii

3. Sa nu fie drastica (sub 1000 kcal/zi)

4 Sa-ti formeze niste obiceiuri alimentare sanatoase pe care sa le poti urma pe termen lung.", a marturisit Carmen Bruma pe pagina oficiala de Facebook, alaturi de un fragment din emisiunea pe care o modereaza.

Citeste si: Carmen Bruma iti recomanda o gustare sub 100 de calorii

Carmen Bruma: 9 reguli pentru Sarbatori fara kilograme in plus

Carmen Bruma iti spune ce sa mananci in post ca sa slabesti

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 oct