Antrenoarea Cori Gramescu este foarte activa pe site-urile de socializare. Prin urmare, multe doamne si domnisoare ii cer opinii si sfaturi referitoare la realizarea corecta a unor exercitii. Recent, una dintre admiratoarele lui Cori i-a cerut un sfat pe pagina de Facebook pentru a nu mai avea acele dureri crunte de spate care apar dupa executarea unor exercitii pentru abdomen.
"Pe langa incalzire, e foarte important cum lucrezi. Trebuie sa tii tot timpul abdomenul tare si spatele drept, ca sa nu ajungi sa te doara spatele dupa abdomene...Urmeaza indicatiile mele si spune-mi cum iti e dupa ceva vreme", a explicat instructorul Cori Gramescu pe pagina de Facebook.
Citeste si: Cori Gramescu iti ofera un pont: aranjarea mancarii in farfurie
Sursa foto: FreeDigitalPhotos.net
Trei remedii impotriva durerilor, direct din bucatarie!
Desert racoritor de vara: inghetata cu iaurt
