Desi nutritionistii recomanda consumul de legume si fructe de sezon, trebuie evitate excesele de orice natura.
La acest capitol se incadreaza si dieta cu supa de varza, leguma de sezon, care, insa, consumata excesiv poate dauna organismului, ducand la dezechilibre grave.
“Varza face bine la tot. Si daca este mancata si daca este pusa p piele. Este antiinflamatorie, este un bun calmant pentru persoanele care au ulcer si gastrita, care in aceasta perioada au de-a face cu o reactivare a acestei afectiuni”, a dezvaluit Mihaela Bilic pentru gandul.info, insa a tinut sa sublinieze ca o dieta bazata exclusiv pe consumul de varza, fie ea cruda sau gatita, celebru fiind regimul pe baza de supa de varza, nu este recomandata.
“Aceasta metoda spectaculoasa de a slabi, ca orice lucru facut in extrema si facut nefiresc si neechilibrat trebuie sa mentionez ca in varza exista substante care incetinesc activitatea glandei tiroide si scad metabolismul. Deci varza mancata in exces va duce la o scadere a ritmului de ardere a caloriilor si pana la urma la o incetinire a procesului de slabire”, a avertizat nutritionistul.
Tu ai tinut vreodata cura de slabire cu supa de varza?
Prima aparitie, la doar o luna de la nastere: Mai trebuie sa slabeasca Drew Barrymore?
A slabit 20 de kilograme si mai vrea inca 10: Ce dieta urmeaza Mihaela Borcea
