Secretul siluetei Mihaelei Radulescu - cum a slabit 32 de kilograme

Vedeta a apelat la ajutorul medicului nutritionist Mihaela Bilic, dupa cum scrie presa mondena. Iata 5 recomandari de baza care au ajutat-o pe Mihaela Radulescu sa slabeasca:

1. Trei mese principale zilnic.

2. 15-30 minute pentru fiecare masa, in care sa nu se desfasoare niciun alt fel de activitate.

3. Fara rontaieli intre mese (chips-uri sau alte snacks-uri sarate sau dulci).

4. Fara produse de tip fast- food, prajeli, sosuri cu maioneza, tocaturi.

5. Renuntarea la uleiul de gatit si la toate produsele ce implica folosirea acestuia; exceptie fac 1-2 lingurite de ulei crud care poate fi folosit pentru salate. Sursa: wowbiz.ro. 

Citeste si: Mihaela Radulescu, despre Radu Mazare: "In fata barbatilor fara caracter nu ai reactii" 

Cum isi recapata Mihaela Radulescu energia, dupa 11 ore de condus 

Radu Mazare, despre Mihaela Radulescu: "E o haimana!" 

Mihaela Radulescu are regrete? "Taica-miu, fraier ca m-a dat la sportul asta" 

Mihaela Radulescu lanseaza o dieta - Iata ce presupune 

Mihaela Radulescu iti recomanda cele mai bune exerctii pentru brate

Sursa foto: Facebook.com