Madonna este o mare impatimita a exercitiilor fizice, insa aceasta metoda nu este singura la care apeleaza pentru a se mentine in forma. Artista are grija sa consume alimente cu un aport ridicat de fibre si care contin in acelasi timp si bacterii bune, cunoscute sub numele de probiotice.
Potrivit bloomberg.com, probioticele aduc un mare beneficiu sanatatii, cresc imunitatea si ajuta la o buna digestie.
Bucatarul personal al Madonnei, Mayumi Nishimura se ocupa personal de cumpararea ingredientelor necesare pentru pregatirea preparatelor si se asigura ca in nutritia cantaretei sa se regaseasca alimente precum cerealele integrale, soia si alge marine. Artista nu are insa voie sa consume cafea, mancare procesata, preparate din carne si zahar alb.
"Atunci cand renunti la aceste produse, doar dupa 10 zile incepi sa simti diferenta. Cand am inceput aceasta dieta imi amintesc ca m-am trezit simtindu-ma mult mai bine. Ma simteam odihnita si relaxata, nu puteam sta in pat.", a declarat bucatarul.
Madonna este o sustinatoare a dietei pe care o promoveaza Nishimura si chiar a comentat in prefata cartii de bucate pe care acesta a lansata-o in 2012.
"Ma simt mai bine decat acum 20 de ani urmand aceasta dieta. Ii sunt recunoscatoare pentru asta", a scris artista.
Fotografie nud cu Madonna, scoasa la vanzare
Madonna o comite din nou - Se saruta cu Nicki Minaj
Madonna se dezlantuie in prezenta a sase barbati semi-nud
Slabesti mancand! Profita de caloriile negative
Janet Jackson a invins kilogramele in plus - Iata ce mult a slabit!
