Sacrificii de model: Cum obtine silueta ideala pentru pictoriale

De în Sport 18 feb 2013
Pentru aparitia intr-una dintre cele mai importante publicatii, acest model a trebuit sa faca unele sacrificii incat silueta ei sa fie perfecta.

Kate Upton apare in noul numar al Sports Illustrated Swimsuit si nu a fost deloc usor pentru a dobandi rapid o silueta demna de costume de baie minuscule, cat se poate de provocatoare.

Antrenorul modelului, David Kirsch, a dezvaluit ca i-a impus o rutina de intretinere pe care trebuia sa o faca de doua ori pe zi, aproape cate doua ore. Kate a mai fost nevoita sa tina si o dieta stricta, din care au fost eliminate bauturile alcoolice, zaharul, painea si alte surse de carbohidrati.

Kate si Kirsch au inceput sa lucreze inca din august pentru pictorialul realizat in luna decembrie si nu a fost deloc usor.

Zonele principale pe care aceasta a trebuit sa le lucreze din greu au fost: picioare, coapse interioare, solduri, posterior, abdomen si brate, adica tot ce se poate vedea cand o femeie poarta un costum de baie.

Programul fitness a constat intr-un mix de exercitii cardio si exercitii de intretinere, precum mersul pe bada sau pe bicicleta si canotaj.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian