Reteta zilei: Cori Gramescu te invata sa faci omleta cretana

În Reteta Zilei 2 sep 2014
Daca vrei sa incerci un nou tip de omleta, poti vedea recomandarile pe care le fac nutritionistii.

Cori Gramescu, antrenoare de Pilates si totodata nutritionista, recomanda astazi o omleta cretana (dakos). Preparatul este extrem de satios si are multe fibre.

"Omleta cretana - dakos (paine uscata) de hrisca, rosii, ardei si ceapa trase la tigaie, oua de tara si feta rasa. Se adauga ulei de masline si se lasa 5 minute sa se inmoaie painea uscata in sosul de rosii.

E o reteta foarte satioasa, are multe fibre si este si foarte buna la gust. Painea uscata de hrisca se gaseste in magazinele care vand produse grecesti sau bio", a explicat Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.

Citeste si: Cori Gramescu recomanda un mic dejun care ajuta tranzitul digestiv

Fructele si legumele pe care le poti aduga in apa pe care o bei

Bautura racoritoare DIY, hidratanta si gustoasa

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Reteta Zilei
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 oct