Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Reteta zilei: ardei umpluti cu carne si legume, de la Cori Gramescu

De în Sport 8 noi 2013
Cunoscutul nutritionist si trainer de Pilates a publicat reteta ei preferata, numai buna de preparat cu piept de curcan.

Cori Gramescu le-a promis fanilor ei ca le ofera informatii despre exercitii si dieta, prin urmare a detaliat o reteta simpla si usor de preparat.

"Ardei umpluti cu carne si legume - este reteta mea preferata pentru pieptul de curcan, care cel mai adesea este fad si plictisitor in dieta. Reteta de mai jos se face cu o jumatate de piept de curcan, 2-3 morcovi, un pastarnac, o radacina de patrunjel, un sfert de telina.

Carnea de curcan se toaca marunt in masina de tocat carne, apoi se dau prin razatoare radacinoasele. Se toaca marunt 2 cepe si o legatura de marar si se amesteca toate ingredientele pana la omogenizare.

Se potriveste pasta de carne si legume de gust - se adauga putina sare, piper proaspat macinat, putin cimbru uscat si se umplu ardeii bine spalati si curatati de seminte cu aceasta compozitie de carne. 

Ardeii umpluti se aseaza in picioare intr-un vas de yena, se acopera cu cate o felie de rosie si in tava se completeaza cu un sos format din 2 cani de supa clara de legume (apa in care au fiert cateva bucatele de telina si o ceapa) si putin ulei.

Cand carnea e fiarta (cam 2 ore la foc mediu) se completeaza sosul din tava cu bullion de rosii si ardei si se mai lasa sa dea un clocot in cuptor. Cum se scoate tava se presara cu verdeata proaspata - marar si patrunjel, putin leustean - tocate marunt. Se pot servi si cu iaurt si ca atare, fiind un preparat foarte gustos", a explicat Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook. Sursa: cori.ro

Citeste si: Nu ai energie dupa masa? Ce recomanda Cori Gramescu 

Ai pofta de o salata? Cori Gramescu iti prezinta o reteta cu naut si patrunjel 

Ti se face foame dupa ce mananci o salata? Ce combinatie prezinta Cori Gramescu

Sursa foto: Facebook.com

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 iul