Intr-un timp relativ scurt, vedeta a reusit sa dea jos kilogramele, atat dupa nasterea primului copil, cat si dupa nasterea tripletilor. "Dupa prima sarcina, mi-am pus sanatatea in pericol, pentru ca mancam numai supa de pui si compot de mere", a marturisit Nicoleta Luciu pentru PRO TV Magazin. Dupa ce l-a nascut pe Zsolt Jr., ea a reusit sa dea jos 35 de kilograme in doua luni.
Apoi, cand i-a nascut pe tripleti, silueta ei a suferit din nou schimbari majore. Din fericire, Nicoleta Luciu a ajuns de la 91 de kilograme pana la 54, de-a lungul a patru luni. In acest interval, dieta zilnica a Nicoletei era compusa din: 300 de grame de legume; 100 de grame de carne slaba; 500 de grame de iaurt, in care se pun fulgi de grau germinat si suplimente nutritive esentiale; doua batoane nutritive cu ceai verde; 3 plicuri de suplimente nutritive.
Citeste si: Vrei o silueta supla ca a Nicoletei Luciu? Iata ce sa mananci!
Sursa foto: Facebook.com
Femeile care mananca asta sunt mai slabe!
Vegetarienii traiesc mai mult decat persoanele care consuma carne
