Juliet A. Boghossian, expert in ceea ce priveste comportamentul alimentar si fondator al “Food-ology”, credinta ca stilul de a manca este legat de trasaturile de caracter, sustine ca nu suntem doar ceea ce mancam, ci si cum mancam!
“Obiceiurile alimentare sunt unele dintre cele mai instinctuale obiceiuri pe care le avem. Este o nevoie universala, fara limite, indiferent de statutul social sau economic. Poti sa maschezi un obicei alimentar... dar pana la urma, instinctul preia controlul.”
Iata cele mai frecvente tipare de comportament alimentar si ce inseamna acestea:
Cei care mananca incet sunt incapatanati si le place rutina. In plus, au tendinta de a pune propriile nevoi pe primul loc.
Cei care mananca repede nu sunt tocmai echilibrati cand vine vorba de prioritati. Sunt genul de oameni care pun nevoile celorlalti pe primul loc si uita adesea de propria persoana. Stau bine la capitolul productivitate si isi finalizeaza proiectele cu succes de fiecare data.
Cei care amesteca mancarurile sunt genul de oameni care iau asupra lor mari responsabilitati, dar au probleme in a decide care sunt cele mai importante chestiuni care necesita atentia lor. In plus, pot avea dificultati in a se concentra asupra anumitor indatoriri.
Cei care mananca alimentele pe rand au o abordare metodica, nu sunt flexibili si nu se pot adapta la situatii care deviaza de la tiparul obisnuit.
Cei care taie friptura in bucatele mici si apoi mananca sunt oameni cu gandire strategica, ce au tendinta de a face planuri de viitor. Logica si precizia sunt atuurile lor.
Cei carora le place sa incerce mancaruri noi exceleaza pe latura creativa, fiindca sunt capabili sa exploreze noi ipoteze si tind sa mearga impotriva curentului de cele mai multe ori.
Cei care nu consulta un meniu inainte de a comanda, stiind exact ce isi doresc, sunt incapatanati si rezistenti la schimbare.
Citeste si:
Piramida alimentatiei sanatoase - Tu stii cat sa mananci?
Stii ce mananci? Ingrediente surprinzatoare in alimentele tale preferate
Fac minuni pentru silueta - Slabesti chiar daca NU le mananci!
Kinga Sebestyen: "Un om care nu vrea sa slabeasca cauta scuze"
Reteta zilei de la Ioana Ginghina: piept de pui cu orez
